הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

מידע כרוב אדום

אבי כהן

משתמש משקיע
3,319
401
משתמש/ת כבוד
נק' מוניטין:
8,617
3,319
401
אני מניח שרוב האנשים כאן מודעים לערכים של כרוב אדום,
אבל מאחר ואני אישית די התפלאתי (באופן חיובי) - שימו לב למצורף.
כמות יפה של חלבון, לא הרבה קלוריות, מאוד משביע, ים של ויטמינים
ממליץ 😃

* הבאתי כאן ערכים עבור "ראש כרוב קטן", קרי כ 500 גר'.
אני אישית לא יכול לאכול פחות מזה (בטח לא בתקופת חיטוב).
צריך להקליק פעמיים על התמונה בשביל לראות משהו...מצטער
 

קבצים מצורפים

  • ללא שם.jpg
    ללא שם.jpg
    KB 35.8 · צפיות: 265
  • פותח/ת השרשור
  • #4
אני התבלבלתי?
תראה את המקור לטבלת הערכים, ותבין שני דברים:
1. אני לא מבולבל בכל מקרה - כי הבאתי דברים שמישהו אחר פירסם
2. מי שפירסם זהו מקור שנהנה כרגע מרמת האמינות הכי גבוהה שיש בתחום

לילה טוב יובל
 
אני התבלבלתי?
תראה את המקור לטבלת הערכים, ותבין שני דברים:
1. אני לא מבולבל בכל מקרה - כי הבאתי דברים שמישהו אחר פירסם
2. מי שפירסם זהו מקור שנהנה כרגע מרמת האמינות הכי גבוהה שיש בתחום

לילה טוב יובל
מבולבל או לא זה לא נחשב קצת פחמימות למרות שזה 500 גרם
 
הלבן יש בו פרוהורמונים וסטרואידים אנבוליים הוא לא פוגע בכבד

נו בחיאט

קשה לפתוח מחשבון תזונה ולראות הבדלים ובמקום זה לשאול שאלה של אחד שלא יודע לקרא

כרוב לבן

סה"כ קלוריות: 22 קלוריות
סה"כ חלבון: 1.2 גרם
סה"כ שומן: 0.2 גרם
סה"כ פחמימות: 4 גרם
סה"כ כולסטרול: 0 מ"ג
סה"כ סיבים תזונתיים: 0.9 גרם

כרוב אדום

סה"כ קלוריות: 29 קלוריות
סה"כ חלבון: 1.5 גרם
סה"כ שומן: 0.3 גרם
סה"כ פחמימות: 5 גרם
סה"כ כולסטרול: 0 מ"ג
סה"כ סיבים תזונתיים: 2.5 גרם

זה לא יהיה חכם לשאול אם הערכים הם ל 100 גרם או כרוב שלם
 
  • פותח/ת השרשור
  • #9
הלבן יש בו פרוהורמונים וסטרואידים אנבוליים הוא לא פוגע בכבד

נו בחיאט

קשה לפתוח מחשבון תזונה ולראות הבדלים ובמקום זה לשאול שאלה של אחד שלא יודע לקרא

כרוב לבן

סה"כ קלוריות: 22 קלוריות
סה"כ חלבון: 1.2 גרם
סה"כ שומן: 0.2 גרם
סה"כ פחמימות: 4 גרם
סה"כ כולסטרול: 0 מ"ג
סה"כ סיבים תזונתיים: 0.9 גרם

כרוב אדום

סה"כ קלוריות: 29 קלוריות
סה"כ חלבון: 1.5 גרם
סה"כ שומן: 0.3 גרם
סה"כ פחמימות: 5 גרם
סה"כ כולסטרול: 0 מ"ג
סה"כ סיבים תזונתיים: 2.5 גרם

זה לא יהיה חכם לשאול אם הערכים הם ל 100 גרם או כרוב שלם

אכלת איזה קקטוס לאחרונה ידידי?
כתבת וכתבת, הבאת השוואת ערכים שלא מתקרבים אפילו להציג יתרון לכרוב לבן (אם כבר אז להיפך), הענקת לי תארים מסוגים שונים

אבל על השאלה ששאלתי (לא אותך, אגב) לא השבת...

אז תתכבד בבקשה להפסיק להתפלצן
 
עמרי
שאלת במה הוא יותר ובסוגריים קלוריות

בקלוריות כרוב לבן יותר דל אם זה נחשב מבחינתך ליותר טוב
ואם אתה מעדיך את הערכים של האדום סבבה

מה ציפית שלאחד מהם תהיה תכונה הוליסטית שהוא יותר טוב בה

זה הערכים - תחשב מה שטוב לך

נ.ב. אתה יכול להפנות את השאלות שלך למי שאתה רוצה
אל תשכח שזכותו של כל 'פלצן' כמוני להגיב כי זה פורום ולא צ'אט פרטי

יום טוב
 
  • פותח/ת השרשור
  • #15
מסקליין,
ציפיתי להסבר (כלשהו. ורציני) שיבהיר לי את מקור הקביעה "יותר טוב".
זאת מעבר לענין הקלוריות השולי שאותו ידעתי מראש ולכן אף ציינתי אותו.
 

אז תרשום ב ה'פ
לא יותר פשוט ממייל

עמרי
זו הנקודה
אין יותר טוב
אין שום סגולות אחרות זה לא ירק-על ולא סטרואידים או משהו
הערכים האלו הם ההבדלים ואולי גם הבדלי ערכי הויטמינים שונים אבל בטח שלא משהו שמשנה משהו למישהו
 
אז תרשום ב ה'פ
לא יותר פשוט ממייל

עמרי
זו הנקודה
אין יותר טוב
אין שום סגולות אחרות זה לא ירק-על ולא סטרואידים או משהו
הערכים האלו הם ההבדלים ואולי גם הבדלי ערכי הויטמינים שונים אבל בטח שלא משהו שמשנה משהו למישהו
לדעתי משה התכוון שפשוט הכרוב לבן יותר טעים 😲 :(
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית