ייעוץ אומגה 3

[Mikecohen]

אהלן אנשים אז ככה לקחתי תפריט תזונה מהפורטל של קילוגרם ובחלק מהארוחות אני רואה שיש אופציה לקחת 3 טבליות של אומגה 3..
בעיקרון אני לא מבין גדול בנושא אבל אני יודע שזה חומצת שומן שמגבירה תפעילות של המוח או משהו בסגנון..
קיצר יכול להסביר לי מה השימוש שלהם בדיאטה עצמה?

 

[shahar18]

אין להם חשיבות ספציפית בזמן דיאטה, אומגה 3 חשוב לגוף בכל מצב. יש להם השפעה חיובית על בריאות הגוף בעיקר

 

[Mikecohen]

אין להם חשיבות ספציפית בזמן דיאטה, אומגה 3 חשוב לגוף בכל מצב. יש להם השפעה חיובית על בריאות הגוף בעיקר

אחלה,תודה!.