סרטון הקרוספיטר החליט ללחוץ לPR

[Crossfiter]

טוב לא עשיתי אימון בנץ איזה 3 חודשים, אמרתי נלך על PR
122.5 (הקודם היה 120 לפני 250 שנה בערך על 86 קילו , היום 81)
מודה, הייתה הקפצה קטנטונת,לא אכפת לי.

 

[the Raccoon]

יפה מאוד .
למה הפסקת לעשות בנצ' ?

 

[Crossfiter]

יפה מאוד .
למה הפסקת לעשות בנצ' ?

מעדיף לעשות פרסים/ג'רקים.
טווח תנועה יותר גדול, אבל בעיקרון אני חייב לעשות בנץ זה יעזור לי בפושאפס ובברפיז אני אשתדל לעשות עכשיו פעם בשבוע שבועיים...

 

[Edward]

זה לא קפיצה קטנה אלא קפיצה גדולה מאוד , גם ירדה 5 קילו במ"ג וגם עליתה 2.5 קילו על המוט. לא לדבר על זה שלא ביצעתה את התנועה 3 חודשים.

גבירותיי ורבותיי זה המהות של כוח. מבחינתי הדבר הכי יפה באימונים זה להתחזק למרות ירידה במ"ג- הפרמטר הברור ביותר לעליה ביכולת הפיזית.

 

[Jack_Bristow]

יפה מאוד ומשקל מכובד.
אגב נדב איך החגורה? יש לי אחת כזאת חדשה ואני מתלבט אם להשתמש בה (שיגיע העת) או לקנות inzer...

 

[Crossfiter]

יפה מאוד ומשקל מכובד.
אגב נדב איך החגורה? יש לי אחת כזאת חדשה ואני מתלבט אם להשתמש בה (שיגיע העת) או לקנות inzer...

החגורה הזאת איתי בערך שנתיים לדעתי היא מעולה (למרות שאני לא מרבה להשתמש בה כמו בעבר)

ותודה.

 

[Echo25]

יותר מרשים אותי הכח שיש לך ברגליים.. אבל סחטיין!