נק' מוניטין:
3,964
דיון אשכול השאלות המפגרות
- פותח/ת השרשור Mike Bikov
- פורסם בתאריך
- מצב
זה טוב לסקוואטטט
נק' מוניטין:
3,077
יש הבדל גדול בין להיות הומו למתאמן קוקספיט... שזה מבחינתי דומה לזומבה...
רוב ההומואים שאני מכיר נראים כמו גברים..
זה הקטע שלך , לדעת מה אני לובש? 😍
רוב ההומואים שאני מכיר נראים כמו גברים..
זה הקטע שלך , לדעת מה אני לובש? 😍
אני מצטער לקטוע את הדיון המרגש שלכם על זרע, אבל אשמח אם תסביר לי למה התכוונת... מצטער, אני מה שנקרא "חדש בתחום".
נק' מוניטין:
19,644
כל מתאמן שרוצה להגיע לתוצאות טובות צריך לבנות לעצמו תפריט. כשאתה בונה תפריט מה שמעניין אותך זה הערכים הסופיים של התפריט, חלבונים שומן פחמימה קוריות וכו. כל עוד על הלחם רשום "לחם מלא" הוא בסדר ואם יש בו פחות/יותר פחמימה או קלוריות זה לא משנה כל עוד אתה מכניס אותו בצורה הנכונה לתפריט היומי שלך. ממליץ לך לעבור על המדריכים בפורטל קילוגרם וללמוד איך בונים תפריט.
נק' מוניטין:
3,759
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
השפרצה זה פיפי ביחד עם חומר סיכה טבעי.
נק' מוניטין:
3,759
כל דבר בעל אותו ערך תזונתי
נרחיב אופקים
המטרה של התמרים פה היא למלא מאגרי גליקוגן כך שכל פרי יהיה סבבה..
תפוח בננה אפרסק שזיף and the list goes on
תודה רבה.
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
תלוי.
כמה אוריאו אתה מזריק לוריד לפני?
נק' מוניטין:
3,874
- אקטיב "ACT" ,חיפה
אני טבעי עחי!
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
בלי אסטרואידים בכלל??
וואו כל הכבוד.
אבל ריפטו מאוכזב.
*שולח גלון חלב ואוריאו לביתך בזה הרגע*
נק' מוניטין:
3,759
תמיד תהיתי
באמת אבקת חלבון נופלת בתוך קטג' "אבקת ניפוח"
נק' מוניטין:
3,874
- אקטיב "ACT" ,חיפה
גם סודה לשתייה נכנסת תחת קטג' אבקת ניפוח
נק' מוניטין:
3,759
כאילו... מה המשמעות של אבקת ניפוח
נק' מוניטין:
3,874
- אקטיב "ACT" ,חיפה
אבקה
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
פשוטו כמשמעו.
זה כמו מה זה אומר בית חולים.
נק' מוניטין:
43,460
לא, היא נופלת בתוך קטג' "אפקת ניפוח"
- מצב
