יתכן והשאלה קצת מטופשת, אבל האם השומן באבוקדו ושמן אבוקדו הנימכר בסופרים זהים לחלוטין?
50 ג' אבוקדו = 80 קלוריות, 7.5 ג' שומן
10 ג' שמן אבוקדו = 88 קלוריות 9 ג' שומן
בהנחה ואנחנו שמים בצד את הויטמינים והמינרלים המצויים באבוקדו, או את השובע המתלווה לאכילת 50 ג' אבוקדו לעומת בליעת כף שמן, ומתייחסים רק לשומן עצמו, האם יש יתרון לאחד על האחר?
50 ג' אבוקדו = 80 קלוריות, 7.5 ג' שומן
10 ג' שמן אבוקדו = 88 קלוריות 9 ג' שומן
בהנחה ואנחנו שמים בצד את הויטמינים והמינרלים המצויים באבוקדו, או את השובע המתלווה לאכילת 50 ג' אבוקדו לעומת בליעת כף שמן, ומתייחסים רק לשומן עצמו, האם יש יתרון לאחד על האחר?
