נק' מוניטין:
1,359
תחשוב על מתכונים אם חלבוני ביצים אוו אם קמח סויה
וזה עדיין לא יהיה חלבון איכותי כמו האבקה
וזה עדיין לא יהיה חלבון איכותי כמו האבקה
נק' מוניטין:
231
בחטיפי בחלבון, ובמיוחד בזמן החיטוב יש צורך בחלבון.
חטיף חלבון כשמו כן הוא, אתה לא רוצה להכין חטיף חלבון שלא מכיל בעצם חלבון, נכון?
שיבולת שועל ושקדים לא יתנו את המענה שתתן אבקת החלבון.
ושוב, כדי להבהיר את הנקודה- בחיטוב אמורים להתנזר מהפחמימות (כל אחד והחיטוב שלו כמובן)- דבר שמנוגד לרצון שלך לחטיף חלבון שלא מכיל חלבון איכותי.
- פותח/ת השרשור
- #5
אני מגיע למספיק חלבון מבלי להשתמש באבקות.. אפילו טיפה מעל מה שאני צריך, ככה שאני לא צריך את האבקה..
חטיף חלבון ברור שיש בו חלבון כמו שאמרת , אבל האם החלבון חייב להגיע מאבקה?
ואני על 90 גרם פחמימה אז זה בסדר ..
נק' מוניטין:
231
לדעתי כן. לא הגיוני להכניס לחטיף חלבון ממקור אחר.
