הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ טכניקה של דדליפט+סרטון

  • פותח/ת השרשור amit1
  • פורסם בתאריך

amit1

משתמש מתחיל
14
1
נק' מוניטין:
1
14
1


שאלה:
האגן שלי נוטה למטה?
חוץ מהראש שאמור להמשיך את עמוד השדרה מה עוד אני צריך לתקן?
 
סה״כ נראה בסדר. אתה יכול להישען יותר על העקבים וללכת יותר אחורה עם הגוף, ככה הגב יהיה יותר מאונך לקרקע.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית