תמונה החלק הכי מכוער בגוף האדם (לטעמי).

[eeeeeMakarena]

שימו לב לרווח המכוער בין האמה לבייספ
http://thumbs.dreamstime.com/z/measuring-his-bicep-fit-man-measures-yellow-tape-34611983.jpg
כאן הרווח מינמלי:
http://www.bicepimplant.com/images/bicep.jpg
יש דרך להמנע מהקטע המכוער הזה בסט עבודה? או שזה רק גנטיקה

 

[Eyal]

בתמונה השניה האמה יותר מכווצת כלפי הכתף כך שזה יוצר זווית שונה.

אי אפשר להלחם בגנטיקה, יש להאשים רק את ההורים.

 

[eeeeeMakarena]

בתמונה השניה האמה יותר מכווצת כלפי הכתף כך שזה יוצר זווית שונה.

אי אפשר להלחם בגנטיקה, יש להאשים רק את ההורים.

רק גנטיקה?

 

[Eyal]

רק גנטיקה?

כן.

 

[bidanb]

זה נכון שזה עניין גנטי, אבל אפשר לתת דגש על האמות, מה שיצור אפקט של קירוב בין האמה לבייספ.

 

[^pala]

היד עצמה היא לא רק בייספס, היא גם ברכיאליס, ועבודה גם עליה יוכולה לתרום למראה שלם יותר של היד, ולא עבודה רגילה 'רק' על 'הפיקה'
תחפש תרגילים לbrachialis או כמו כן תרגילים שהבייספס לא מתחיל מכיווץ אלא דווקא ממתיחה

 

[eeeeeMakarena]

היד עצמה היא לא רק בייספס, היא גם ברכיאליס, ועבודה גם עליה יוכולה לתרום למראה שלם יותר של היד, ולא עבודה רגילה 'רק' על 'הפיקה'
תחפש תרגילים לbrachialis או כמו כן תרגילים שהבייספס לא מתחיל מכיווץ אלא דווקא ממתיחה

תודה

 

[Bodybreaker]

תמשיך גבר כל הכבוד