שריר קופץ

[Rotemkz5]

מישהו פעם חווה שהשריר קופץ? מין קפיצות עדינות כאלו חחח זה נחמד אבל מוזר, אני לפעמים מרגיש בכתף אחורית, יש לי חבר שהיה מרגיש דווקא בחזה, הוא אמר שפעם קרא איזו שהיא כתבה על זה שזה אומר מצב חיובי של אנאבוליות! גם אם לא מישו יודע למה ומה זה אומר? סתם שאלה שמסקרנת
נ.ב שנינו היינו וגם על חומרים (ציינתי אולי יש קשר)

 

[Daniel Barack]

זה מעיד על חוסר במינרל המגנזיום בגוף (ולא על דבר אחר)
תנסה לאכול תפריט עשיר יותר במזונות עשירים במגנזיום (אגוזים, שקדים, בוטנים, ירקות שורש ירוקים) ובמקביל גם מומלץ לתסף בכדורי מגנזיום