אהלן,
אני כבר חודש בחיטוב דל פחמימה.
אני מעמיס פעם בשבועיים ורציתי לדעת אם בשבוע שאני לא מעמיס, ניתן לתת ארוחת ציט של הרבה בשר ושומן (סוג של על האש)?
חשוב לציין שאני לא עובר את ה50-60 גרם פחמימה באותו היום..
קצת מידע עליי:
מטר 60 על 63 ק״ג
בן 21 אחוז שומן לא נבדק זמן רק, כנראה בסביבות ה10-12
אני כבר חודש בחיטוב דל פחמימה.
אני מעמיס פעם בשבועיים ורציתי לדעת אם בשבוע שאני לא מעמיס, ניתן לתת ארוחת ציט של הרבה בשר ושומן (סוג של על האש)?
חשוב לציין שאני לא עובר את ה50-60 גרם פחמימה באותו היום..
קצת מידע עליי:
מטר 60 על 63 ק״ג
בן 21 אחוז שומן לא נבדק זמן רק, כנראה בסביבות ה10-12
