אימון אחרון של הOPEN 14.5

[Crossfiter]

http://games.crossfit.com/workouts/the-open


אימון נוראי, עשיתי ב19:34.

לא יצא לי לעשות שוב בגלל סיבות אישיות , מקווה שהתוצאה תהיה מספיק טובה לעלות לRFA

בהצלחה לכולם

 

[55883גבר]

http://games.crossfit.com/workouts/the-open


אימון נוראי, עשיתי ב19:34.

לא יצא לי לעשות שוב בגלל סיבות אישיות , מקווה שהתוצאה תהיה מספיק טובה לעלות לRFA

בהצלחה לכולם

מה זה אומר לעלות לRFA ? אתה עושה את האימון במכון שלך ואיך יודעים כמה עשית ? מי מחליט ?

 

[Crossfiter]

מה זה אומר לעלות לRFA ? אתה עושה את האימון במכון שלך ואיך יודעים כמה עשית ? מי מחליט ?

http://www.rfa.co.il/2014/04/blog-post.html?m=1

יש קורס שיפוט שעושים דרך האינטרנט ועשו אותו הרבה חבר'ה.
צילמנו את כל האימונים שכן ידענו שאחד מהם נצטרך להגיש (לא ידענו איזה מהם).