פציעה בפרינאום?!

[עוגיפלצת]

מישהו מכיר? אני מתאמן על סקוואט, דדליפט ומכרעים, ובכל פעם שאני מגיע למשקלי שיא שלי אני פתאום מרגיש דקירות חזקות מאוד מאוד בפרינאום, ואז אני מפסיק לכמה חודשים. מוכר למישהו? מה זה? מה עושים?