תמונה הערכת אחוזי שומן

[עמרי גיגי]

שלום לכולם !
זה תמונות שלי אחרי חודש וחצי של דיאטה "שלי" וגם ריצות.
הייתי שוקל 76 קילו ועכשיו אני שוקל 70 .
הייתי על אחוז שומן גבוהה לא יודע מהו כבר לא זוכר בסביבות ה 18~19

 

[moomoo]

18 לפחות

 

[עמרי גיגי]

אתה בטוח?
זה לא נשמע לי הגיוני כי הורדתי 6 קילו ...

 

[moomoo]

לדעתי כן תראה אותך לפני

 

[עמרי גיגי]

אין לי תמונות של לפני

 

[GuyDBG]

18-19%

 

[Ofir]

עכשיו אתה 18-19 א.ש תמשיך חיטוב...