נק' מוניטין:
0
בגלל שאני עובד באולם רציתי לדעת אם זה טוב להתאמן גם ב1 או 2 בצהריים לפני שאני מספיק לאכול ארוחת צהריים, כלומר אם זה ייפגע בביצועים שלי
ייעוץ אם זה טוב להתאמן בשעה 1 בצהרים לפני שהספקתי לאכול מספיק
- פותח/ת השרשור evyatar yosef
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
נסה ותראה מה הכי מתאים לך
אישית אני מעדיף להתאמן בערב
נק' מוניטין:
0
- פותח/ת השרשור
- #4
בדרך כלל אני אוכל שתי לחמניות עם חביתה או טונה ולפני זה 3 כוסות קורנפלקס עם חלב
נק' מוניטין:
5,125
אני מתאמן בבוקר, שזה אחרי 2 כוסות קורנפלקס עם חלב וזה מסיק טוב לי. תלוי בבן אדם תנסה ותראה
שרשורים דומים
- נעוץ
