אני כבר חצי שנה מנסה לשכנע את אח שלי להתאמן וזה נראה כמו משימה בלתי אפשרית.
הבנאדם בן 37 ואוכל בכמויות מטורפות, את כל הג'אנק פוד האפשרי שנכנס לבית הוא מכסה לפחות 3/4 מהתקציב השבועי שהולך לאוכל. הוא כל בוקר פותח עם לפחות 4 כפות שוקולד וגביע גבינה, ובכלל התפריט שלו הכי לא בריא בעליל.
הוא 1.66 ושוקל 95 קילו.
נגיד אם יש משהו שהוא אוהב זה לשחק כדורגל, אבל גם בזה הוא בקושי רץ, תמיד רוצה להיות שוער. מה שמצחיק זה שהייתי משחק איתו מלא כדורגל כילד קטן, ואני זוכר בנאדם שהיה דופק ספרינטים ואשכרה קורע רשתות.
הבעיה היא שאני לא חושב שזה נובע מעצלנות, כי הוא לא בנאדם עצלן. בעבודה נגיד הוא עובד בעבודה פיזית ויש לו כח, והוא עובד באמת קשה.
יש לו כליה אחת, לא יודע אם זה איכשהו מתקשר. אני יודע שיש אנשים עם סרטן שעושים ספורט.
ניסיתי לדבר איתו בכל דרך אפשרית, להסביר לו, ופשוט כלום. פעם אחרונה שהוא בא איתי לחדר כושר הוא התאמן קצת וישר אחרי זה הלך לדפוק חמש מלאווחים, ומאז הוא אף פעם לא דרך שם.
עכשיו זה נהיה יותר דורשני כי הוא עשה בדיקות דם והרופא המליץ לו להפחית בשומן באוכל, ולעשות ספורט. אבא שלי עכשיו רוצה להכנס למתכונת של בריאות בבית וזה טוב, אך אי אפשר לפקח עליו ויש אחים קטנים בבית אז הקופסאות שוקולד והחטיפים ימשיכו לשטוף את הארונות בכמויות הרגילות.
זה בעייתי כי הכוח שכנוע שלי עליו לא כזה גדול, וגם שאבא שלי אומר לו הוא תמיד מתנער מזה. התירוץ שלו כל הזמן זה "אין לי כח".
הייתי רוצה לקבל המלצות איך לנסות לפחות לשכנע אותו להתחיל ממשהו, גם בגלל הבריאות וגם כי אני לא רוצה שזה יהיה מאוחר מדיי, אגב אני מקווה שהבנתם את הרמז מההודעה שהבנאדם דיי אטום.
תודה מראש.
הבנאדם בן 37 ואוכל בכמויות מטורפות, את כל הג'אנק פוד האפשרי שנכנס לבית הוא מכסה לפחות 3/4 מהתקציב השבועי שהולך לאוכל. הוא כל בוקר פותח עם לפחות 4 כפות שוקולד וגביע גבינה, ובכלל התפריט שלו הכי לא בריא בעליל.
הוא 1.66 ושוקל 95 קילו.
נגיד אם יש משהו שהוא אוהב זה לשחק כדורגל, אבל גם בזה הוא בקושי רץ, תמיד רוצה להיות שוער. מה שמצחיק זה שהייתי משחק איתו מלא כדורגל כילד קטן, ואני זוכר בנאדם שהיה דופק ספרינטים ואשכרה קורע רשתות.
הבעיה היא שאני לא חושב שזה נובע מעצלנות, כי הוא לא בנאדם עצלן. בעבודה נגיד הוא עובד בעבודה פיזית ויש לו כח, והוא עובד באמת קשה.
יש לו כליה אחת, לא יודע אם זה איכשהו מתקשר. אני יודע שיש אנשים עם סרטן שעושים ספורט.
ניסיתי לדבר איתו בכל דרך אפשרית, להסביר לו, ופשוט כלום. פעם אחרונה שהוא בא איתי לחדר כושר הוא התאמן קצת וישר אחרי זה הלך לדפוק חמש מלאווחים, ומאז הוא אף פעם לא דרך שם.
עכשיו זה נהיה יותר דורשני כי הוא עשה בדיקות דם והרופא המליץ לו להפחית בשומן באוכל, ולעשות ספורט. אבא שלי עכשיו רוצה להכנס למתכונת של בריאות בבית וזה טוב, אך אי אפשר לפקח עליו ויש אחים קטנים בבית אז הקופסאות שוקולד והחטיפים ימשיכו לשטוף את הארונות בכמויות הרגילות.
זה בעייתי כי הכוח שכנוע שלי עליו לא כזה גדול, וגם שאבא שלי אומר לו הוא תמיד מתנער מזה. התירוץ שלו כל הזמן זה "אין לי כח".
הייתי רוצה לקבל המלצות איך לנסות לפחות לשכנע אותו להתחיל ממשהו, גם בגלל הבריאות וגם כי אני לא רוצה שזה יהיה מאוחר מדיי, אגב אני מקווה שהבנתם את הרמז מההודעה שהבנאדם דיי אטום.
תודה מראש.
