נק' מוניטין:
139
סחטיין אחי נראה אש !
אפשר נתונים של גובה משקל יד וכולי ...
אפשר נתונים של גובה משקל יד וכולי ...
- פותח/ת השרשור
- #5
גובה 175
משקל 66
היקף יד 35 וחצי
עם אני לא טועה שקלתי 60 וב5 חודשים עליתי ל66 וואלה הרבה אומרים לי בפורום שאני צריך מסה אבל אני אוכל הרבה יש לי תפריט אפילו אני גם עולה במשקל גוף
לפי דעתי ככה צריך לעלות לאט כמו שאני עושה עכשיו
נק' מוניטין:
139
חחח חשבתי מהתמונה שאתה יותר לכיוון ה75 אבל בסדר .. תמשיך לעלות תיראה פצצה .
בהצלחה .
נק' מוניטין:
128
בטח שרואים
