יש לי מתאמנת רזה מאוד עם צלוליט

  • פותח/ת השרשור gimbo
  • פורסם בתאריך

gimbo

משתמש מתחיל
154
1
נק' מוניטין:
-8
154
1
שלום אני מאמן בחורה צעירה כבת- 26
היא בין 163-165 ס"מ
שוקלת כ 43 ק"ג מאוד מאוד רזה(חייב לציין אף על הרזון נראית מאוד בריאה), פלג גוף עליון רזה מאוד בטן שטוחה ואפילו חזקה
מה שכן היא לא התאמנה כקרוב לשנה (נאלצה לא לזוז הרבה מסיבות כאלה ואחרות)
פלג גופה התחתון גם רזה אך מה שכן יש לה צלוליט בישבן בירכיים ואפילו זיהיתי כאשר הרגלים צמודות גם קצת באזור התאומים
(פלג גוף התחתון מאוד חלש וללא מסת שריר)

אייך אוכל לסייע לה להיפטר מן הצלוליט הזה אם ניתן בכלל דרך אימונים ותזונה מוקפדים (אני באמת לא יודע אם זה מה שיעזור כי הבחורה אכן מאוד רזה! )
או אם עליה לחפש טיפול חיצוני ?


תודה מראש 😃
 
לדעתי עלייה קלה במסת השריר תפתור את הבעיה, המשקל שלא נשמע ממש לא תקין ביחס לגובה.
 
Back
למעלה תחתית