נק' מוניטין:
10,325
מחזק את ההמלצה של הגלידה , בן אנד ג'ריס מושלמת.
בן אנד גריס בשייק? זה כמו לערבב סינגל מאלט עם קולה (בערך חח)
כנס לאתר שלריבר
http://www.rebar.co.il/Products_Healthy.asp
תקבל רעיונות מהתפריט
כנס לאתר שלריבר
http://www.rebar.co.il/Products_Healthy.asp
תקבל רעיונות מהתפריט
נק' מוניטין:
11,357
פירות לרוב בננה, מנגו, תותים, תפוח עץ מה שיש בעונה.
שיבולת שועל לאחר בישול גם הולך טוב
מעט יוגורט לסמיכות גם אפשרי
שיבולת שועל לאחר בישול גם הולך טוב
מעט יוגורט לסמיכות גם אפשרי
נק' מוניטין:
30
מחזק את ההמלצה על השייקים של re:bar. אני מאד אוהב את המיקס שקדים והמיקס חלבה. מתכון למיקס חלבה מצאתי פה
לכוס בגודל 500 מ"ל:
200 מ"ל יוגורט Bio דל שומן (עדיף בטעם מעודן)
כף וחצי אגוזי קליפורניה שלמים
תמר מג'הול מגולען וחצוי לרבעים
30 מ"ל טחינה גולמית
30 מ"ל סילאן (דבש תמרים)
כ-150 מ"ל קרח כתוש
שמים את כל המרכיבים בבלנדר, ומערבבים במהירות גבוהה לא יותר מ-30 שניות (על מנת לשמור על מרקם המשקה).
מעבירים לכוס גבוהה עם קש.
כדי להגיע לסמיכות הטעימה שלהם צריך לקחת יוגורט סמיך ולא משקה יוגורט. אני מחליף את הסילאן בדבש, מוסיף סקופ אבקת חלבון ולפעמים גם קצת שיבולת שועל ובננה.
לכוס בגודל 500 מ"ל:
200 מ"ל יוגורט Bio דל שומן (עדיף בטעם מעודן)
כף וחצי אגוזי קליפורניה שלמים
תמר מג'הול מגולען וחצוי לרבעים
30 מ"ל טחינה גולמית
30 מ"ל סילאן (דבש תמרים)
כ-150 מ"ל קרח כתוש
שמים את כל המרכיבים בבלנדר, ומערבבים במהירות גבוהה לא יותר מ-30 שניות (על מנת לשמור על מרקם המשקה).
מעבירים לכוס גבוהה עם קש.
כדי להגיע לסמיכות הטעימה שלהם צריך לקחת יוגורט סמיך ולא משקה יוגורט. אני מחליף את הסילאן בדבש, מוסיף סקופ אבקת חלבון ולפעמים גם קצת שיבולת שועל ובננה.
