M MrShayke77 משתמש מתחיל 95 6 נק' מוניטין: 6 0 95 6 10/5/14 #1 בתוכנית AB כדאי להתאמן ABXABX או AXBXAXB ? X - יום מנוחה
O Olegc30 משתמש מתחיל 20 0 נק' מוניטין: 0 0 20 0 10/5/14 #2 ABxABxx או ABxxABx שזה יוצא אותו הדבר עניין של נוחות ימי עבודה. Upvote 0 Downvote
Daniel Barack משתמש על 9,149 5,628 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 11,357 0 9,149 5,628 10/5/14 #3 העיקר לא להתאמן 3 ימים רצוף ז"א לפחות יום מנוחה אחד אחרי 2 אימונים Upvote 0 Downvote
