תמונה שחיף או כיף

[omrico]

גובה 1.75 משקל 63 וגמר לי סוס על הפנים:s85:

 

[andrei]

לדעתי האישית - תתחיל לאכול, חסר לך הרבה בשר. לנוכח העובדה שאתה 1.75 מטר אתה אמור לשקול יותר.

יש לי הרגשה שאתה מזניח את הכתפיים והידיים, הם בפיגור. עלייך לשפר אותם, בהצלחה.

 

[omrico]

תודה על התגובה.
אני כן אוכל וכן מודע לתזונה,לאחרונה מייחס לזה יותר חשיבות סופר קלוריות והולך על פי הספר עליתי מ 58 ל 63 נקווה לעלות עוד במשקל..
לגביי הידיים והכתפיים אני עובד אני ממש לא מזניח,יש לי ידיים צרות אבל שאני מכווץ יש מסה.

 

[Asi30]

תעבוד על האמות שלך בחור

 

[Eyal]

יש המון פוטנציאל, נכון לעכשיו אתה שחיף.

תתמקד בלהתאמן חזק ולאכול המון.

שיהיה בהצלחה חבר.

 

[omrico]

תודה

 

[werewolf]

פחות דיבורים יותר עבודה חבר!

יש לך הרבה בשר לצבור ! בהצלחה!

אחלה בסיס.

 

[סוסון42]

בסיס טוב. יאללה מאסה

 

[PitaMan]

תמשיך להתאמן ולתת בראש. בהצלחה.

 

[omrico]

תודהה

 

[pdayahoo]

כל הכבוד בהצלחה

 

[the Raccoon]

אל תתן דגש על כלום . דגש זה לבילדרים מתחרים או מתאמנים ותיקים שוחרי אסתטיקה. פשוט תתאמן טוב ותאכל טוב

 

[omrico]

תודה