שלום ככה אני על כיסא גלגלים כבר קרוב כמעט ל4 שנים
וכל פעם שאני מתחיל אימונים לתקופה אפילו קצרה (אימונים אומר הרמת משקל ואני
מתחיל מנמוך 5 קילו אני מדבר על משקולות רגילות כאלה שקונים לבית ) מתחיל לי כאבים ביידים הלכתי לרופא לגבי זה כל פעם אומר לי דלקת תנוח.
נותן מנוחה של שבוע-שבועיים לפעמים אפילו חודש ומתחיל שוב
ואז אחרי אפילו 3-4 אימונים מתחילים שוב הכאבים אני מנסה לגוון לעשות
נסיעות עם הכיסא גלגלים ולפעמים משקולות בשני המקרים מתחילה הדלקת.
השאלה שלי היא ככה
א' האם יש משהו שאפשר לעשות בכדי למנוע את זה?
ב' האם מגנזיום יכול לעזור? אם לא האם יש תוסף כל שהוא שיכול לתת מענה?
וכל פעם שאני מתחיל אימונים לתקופה אפילו קצרה (אימונים אומר הרמת משקל ואני
מתחיל מנמוך 5 קילו אני מדבר על משקולות רגילות כאלה שקונים לבית ) מתחיל לי כאבים ביידים הלכתי לרופא לגבי זה כל פעם אומר לי דלקת תנוח.
נותן מנוחה של שבוע-שבועיים לפעמים אפילו חודש ומתחיל שוב
ואז אחרי אפילו 3-4 אימונים מתחילים שוב הכאבים אני מנסה לגוון לעשות
נסיעות עם הכיסא גלגלים ולפעמים משקולות בשני המקרים מתחילה הדלקת.
השאלה שלי היא ככה
א' האם יש משהו שאפשר לעשות בכדי למנוע את זה?
ב' האם מגנזיום יכול לעזור? אם לא האם יש תוסף כל שהוא שיכול לתת מענה?
