אם מישהו מבין בסוכר ענבים ?
הבנתי שכדי להוסיף לשייק חלבון סוכר ענבים כדי לצרוך את הפחמימות הדרושים .. מישהו יודע כמה צריך לשים במנה של חלבון?
הבנתי שכדי להוסיף לשייק חלבון סוכר ענבים כדי לצרוך את הפחמימות הדרושים .. מישהו יודע כמה צריך לשים במנה של חלבון?
תודה מראש
הכוונה במנת חלבון היא כמובן סקופ אחד של 30 גרםאם מישהו מבין בסוכר ענבים ?
הבנתי שכדי להוסיף לשייק חלבון סוכר ענבים כדי לצרוך את הפחמימות הדרושים .. מישהו יודע כמה צריך לשים במנה של חלבון?
תודה מראש