נק' מוניטין:
7,624
- פותח/ת השרשור
- #5
תודה רבה , בעקרון עד עכשיו לא היו לי בעיות עם האחיזה ולפי דעתי התועלת עולה על החסרונות ככה שכרגע זה עדיף בשבילי (לפחות עד שיהיה בעיות עם האחיזה). תודה רבה
תודה רבה
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
תבוא אליי לסמינר ואלמד אותך כיצד לצעוק.
החגורה לא קיימת, מוניטין.
החגורה לא קיימת, מוניטין.
נק' מוניטין:
7,624
- פותח/ת השרשור
- #10
תודה 😁
תודה רבה !
תגיד יש מצב אתה פותח סמינר שמלמד מה הקטע עם "הלא קיים" הזה?
נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
נק' מוניטין:
7,624
- פותח/ת השרשור
- #15
תודה , בדרך כלל זה לא קורה...
היום היה יותר מידי רייג' ואדרנאלין (לא שזה רע) .
נק' מוניטין:
7,624
- פותח/ת השרשור
- #17
ההודעה לא קיימת...
נק' מוניטין:
18,773
אני לא אוהב את הקטע של להתגאות בזה שאתה בלי חגורה, מישהו מנע ממך לשים? הרבה אנשים מושכים בלי חגורה. כמו להגיד בלי מגנזיום או בלי מוזיקה או אנאערף.
בלי קשר יפה סחטיין על ההתקדמות אבל ממליץ בחום לא להמשיך להתקדם עם כזאת טכניקה אתה לא מצליח להחזיק גב תחתון בשיט וזה על הפרצוף.
אם אתה מתכוון להתחרות שים לב שאתה משעין את המוט על הירכיים ופוסלים על זה.
בלי קשר מלחמה מאוד יפה, כל הכבוד.
בלי קשר יפה סחטיין על ההתקדמות אבל ממליץ בחום לא להמשיך להתקדם עם כזאת טכניקה אתה לא מצליח להחזיק גב תחתון בשיט וזה על הפרצוף.
אם אתה מתכוון להתחרות שים לב שאתה משעין את המוט על הירכיים ופוסלים על זה.
בלי קשר מלחמה מאוד יפה, כל הכבוד.
נק' מוניטין:
7,624
- פותח/ת השרשור
- #20
תודה רבה ,
אחת הבעיות שלי זה לשמור על גב ישר , במיוחד אחרי סקוואט (תרוץ שנון כבר) גם אחרי הרבה ריסטים אני עדיין חוזר לאותו מצב שיש משקל חדש על המוט...אני לא חושב שאצליח להתקדם ממש עם גב ישר.
