הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

תמונה ניסיון לעלות במשקל , האם הצליח ?

  • פותח/ת השרשור Ozel55
  • פורסם בתאריך
נכתב ע"י Ozel55:
כן , הרבה חברי פורום נתנו לי את המדריך , אני אקרא אותו , בקרוב לפני שאתחיל להתאמן או במקביל ואסדר תפריט או אשתמש בתפריט בנוי שמתאים לי.
תודה רבה לך .
שבוע טוב .
לחצו כדי להרחיב...

ואחרי שאתה בונה תפריט אני ממליץ לך לפרסם אותו פה ולקבל חוות דעת ועצות לשיפור בדר"כ פעם ראשונה שאנשים מרכיבים הם לא מרכיבים כמו שצריך...

ושבוע טוב 😃
 
  • פותח/ת השרשור
  • #22
נכתב ע"י alexss:
ואחרי שאתה בונה תפריט אני ממליץ לך לפרסם אותו פה ולקבל חוות דעת ועצות לשיפור בדר"כ פעם ראשונה שאנשים מרכיבים הם לא מרכיבים כמו שצריך...

ושבוע טוב 😃
לחצו כדי להרחיב...

תודה רבה על העצה 😃.

אעשה זאת 😃.

שבוע טוב 😃.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

2
תמונה 
הערכת אחוז שומן האם להמשיך את החיטוב או מסה
תגובות
1
צפיות
132
B
BambaBuilder
Oren2
תמונה 
הערכת אחוזי שומן + האם כדאי מסה או חיטוב?
2
תגובות
25
צפיות
1K
Oren2
Oren2
xbxb
תמונה 
האם אפשר לבנות חזה שרירי עם גנטיקה כמו שלי
תגובות
4
צפיות
2K
xbxb
xbxb
A
האם מתפתח לי ג׳ינו?
תגובות
8
צפיות
2K
TMW
TMW
nyeoNi
שנת קורונה, מעוניין לעלות על במה שנה הבאה
תגובות
5
צפיות
939
ד
דברים1

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית