שלום כולם,
הקדמה קטנה- אני משתמש פעיל באתר כבר כמה שנים טובות, אך פתחתי חשבון נוסף אנונימי מסיבות כאלו ואחרות.
דבר ראשון, כמובן מילים חמות על המקצועיות והמסירות והידע היוצא מהכלל של כמה מהחברה פה- שאפו.
עכשיו לעניין לשמו התכנסנו כאן-
אני מתאמן כבר מספר שנים, השקעה יוצאת מהכלל ולדעתי (ולדעת הסביבה) התוצאות הן בהתאם.
לא אחת ולא פעמיים שאלו אותי אם אני משתמש בחומרים, אבל עד כה נשארתי "בתול" בנושא.
טיפה נתונים יבשים- בן 25, 1.75, 78 ק"ג, 9% שומן.
משקלי עבודה אני יודע שלא מעניינים כאן אף אחד רק אציין שמבצע את כל התרגילים הבסיסייים (פרס, בנץ, דד ליפט,
סקוואט ופרונט סקוואט) מהרגע הראשון שדרכתי בחדר כושר.
בסקוואט למשל הרטיו שלי עומד על 1.8, במידה וזה מצריך חוב לראק- אז תתעלמו.
אחד מהמכרים שלי עוסק גם במכירה של חומרים, ישבנו ודיברנו קצת והוא זרק לי שתי אפשרויות-
ווינסטרול סולו.
אנאבר סולו.
עכשיו, כיוון שאנוכי לא כזה מטומטם עשיתי קצת שיעורי בית והווינסטרול נפסל כיוון שמסולו לא תצמח יותר מדי תועלת והנזק העתידי יקר מדי.
נשארנו עם אנבאר- אני יודע לכמות הזיופים בשוק ול"נדירות" של אנבאר איכותי.
אבל מדובר פה על אנבאר רפואי גרידא- דרך בית מרקחת והכל.
אני יודע כמובן שסיקל אנבאר מצריך PCT מדוקדק וכמובן שהמחיר שלו לא נמוך בעליל.
רציתי לשאול את דעתכם כיוון שבניגוד לכמה ילדים שמתרוצצים כאן- יש לי ראש על הכתפיים, ואם הסיכון גבוה מדי אני ארד מהנושא לחלוטין.
אני חושש מהתקרחות שעלולה להיגרם ומהפגיעה האפשרית בייצור הטסט הטבעי- מבדיקות דם שהרצתי לא מזמן אני יכול להגיד שברוך השם הטסט FREE שלי הוא בקצה העליון של הסקאלה, בסביבות ה28-30.
טסט טוטאל אני לא זוכר במדויק.
אסכם בכך שאני חושב שהתוצאות שלי הן הרבה מעל הממוצע, אין מוזרק אחד בחד"כ שאני מתאמן בו שאני לא משאיר לו אבק בסקוואט\ דד ליפט\ פרס (משום מה לכל המוזרקים בנץ' יחסית גבוה, פה אני מחוץ למשחק) ובאופן כללי אני יודע (צר לי על ההתנשאות) שאני פשוט כמה מדרגות מרוב המתאמנים בחד"כ שלי בכלל, ומהמוזרקים בפרט.
לא אמרתי את כל הנ"ל למען אוננות עצמית או משהו כזה, פשוט היצר הפנימי בתוכי דוחף אותי הלאה, להגיע יותר גבוה.
וכמעט שכחתי- המטרה שלי היא להעלות מסה נקייה כמה שיותר, אני יחסית חטוב רוב השנה כי אני פשוט נהנה מאירובי עצים, וזו אחת הסיבות שאני טיפה סולד מטסט (הנוזלים..).
תודה על היחס, סליחה על החפירה, ובמידה וישנן שאלות נוספות אשמח לענות.
יום טוב.
הקדמה קטנה- אני משתמש פעיל באתר כבר כמה שנים טובות, אך פתחתי חשבון נוסף אנונימי מסיבות כאלו ואחרות.
דבר ראשון, כמובן מילים חמות על המקצועיות והמסירות והידע היוצא מהכלל של כמה מהחברה פה- שאפו.
עכשיו לעניין לשמו התכנסנו כאן-
אני מתאמן כבר מספר שנים, השקעה יוצאת מהכלל ולדעתי (ולדעת הסביבה) התוצאות הן בהתאם.
לא אחת ולא פעמיים שאלו אותי אם אני משתמש בחומרים, אבל עד כה נשארתי "בתול" בנושא.
טיפה נתונים יבשים- בן 25, 1.75, 78 ק"ג, 9% שומן.
משקלי עבודה אני יודע שלא מעניינים כאן אף אחד רק אציין שמבצע את כל התרגילים הבסיסייים (פרס, בנץ, דד ליפט,
סקוואט ופרונט סקוואט) מהרגע הראשון שדרכתי בחדר כושר.
בסקוואט למשל הרטיו שלי עומד על 1.8, במידה וזה מצריך חוב לראק- אז תתעלמו.
אחד מהמכרים שלי עוסק גם במכירה של חומרים, ישבנו ודיברנו קצת והוא זרק לי שתי אפשרויות-
ווינסטרול סולו.
אנאבר סולו.
עכשיו, כיוון שאנוכי לא כזה מטומטם עשיתי קצת שיעורי בית והווינסטרול נפסל כיוון שמסולו לא תצמח יותר מדי תועלת והנזק העתידי יקר מדי.
נשארנו עם אנבאר- אני יודע לכמות הזיופים בשוק ול"נדירות" של אנבאר איכותי.
אבל מדובר פה על אנבאר רפואי גרידא- דרך בית מרקחת והכל.
אני יודע כמובן שסיקל אנבאר מצריך PCT מדוקדק וכמובן שהמחיר שלו לא נמוך בעליל.
רציתי לשאול את דעתכם כיוון שבניגוד לכמה ילדים שמתרוצצים כאן- יש לי ראש על הכתפיים, ואם הסיכון גבוה מדי אני ארד מהנושא לחלוטין.
אני חושש מהתקרחות שעלולה להיגרם ומהפגיעה האפשרית בייצור הטסט הטבעי- מבדיקות דם שהרצתי לא מזמן אני יכול להגיד שברוך השם הטסט FREE שלי הוא בקצה העליון של הסקאלה, בסביבות ה28-30.
טסט טוטאל אני לא זוכר במדויק.
אסכם בכך שאני חושב שהתוצאות שלי הן הרבה מעל הממוצע, אין מוזרק אחד בחד"כ שאני מתאמן בו שאני לא משאיר לו אבק בסקוואט\ דד ליפט\ פרס (משום מה לכל המוזרקים בנץ' יחסית גבוה, פה אני מחוץ למשחק) ובאופן כללי אני יודע (צר לי על ההתנשאות) שאני פשוט כמה מדרגות מרוב המתאמנים בחד"כ שלי בכלל, ומהמוזרקים בפרט.
לא אמרתי את כל הנ"ל למען אוננות עצמית או משהו כזה, פשוט היצר הפנימי בתוכי דוחף אותי הלאה, להגיע יותר גבוה.
וכמעט שכחתי- המטרה שלי היא להעלות מסה נקייה כמה שיותר, אני יחסית חטוב רוב השנה כי אני פשוט נהנה מאירובי עצים, וזו אחת הסיבות שאני טיפה סולד מטסט (הנוזלים..).
תודה על היחס, סליחה על החפירה, ובמידה וישנן שאלות נוספות אשמח לענות.
יום טוב.
