נק' מוניטין:
1,213
- קאנטרי חולון
יש לי פלטפוס קל, לא ברמה מאוד רצינית אבל ברמה כזו שאם אני רץ אני מקבל שין ספלינטס וזה
ON\OFF, זאת אומרת - אני מטפל ודואג לחימום טוב לפני אירובי, אבל זה עדיין מפריע לי וכמובן שאי אפשר לקחת מנוחה
מלאה, אני לא יכול לשכב כל היום עד שזה יעבור.
יש לי אפשרות להוציא מדרסים דרך הקופה, אבל הבנתי שאם אני עושה מדרסים אז זה לכל החיים, אסור ללכת בלעדיהם.
אני בעיקרון לא נפצע או מרגיש איזושהי אי נוחות בזמן הליכה רגילה ופעילויות רגילות ולכן חשבתי להשתמש בהם
רק בזמן אירובי. זה אפשרי? מומלץ?
ON\OFF, זאת אומרת - אני מטפל ודואג לחימום טוב לפני אירובי, אבל זה עדיין מפריע לי וכמובן שאי אפשר לקחת מנוחה
מלאה, אני לא יכול לשכב כל היום עד שזה יעבור.
יש לי אפשרות להוציא מדרסים דרך הקופה, אבל הבנתי שאם אני עושה מדרסים אז זה לכל החיים, אסור ללכת בלעדיהם.
אני בעיקרון לא נפצע או מרגיש איזושהי אי נוחות בזמן הליכה רגילה ופעילויות רגילות ולכן חשבתי להשתמש בהם
רק בזמן אירובי. זה אפשרי? מומלץ?
