הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

לא RAK שלהם.. אתגר ראשון!

מרטין

משתמש משקיע
2,916
3,660
משתמש/ת כבוד
נק' מוניטין:
12,027
2,916
3,660
הנה תרחיש קבוע -
נכנסת לחדר כושר, דבר ראשון מסתכלת על הראק לראות אם תפוס...
(זו נקודה קריטית באימון כי זה יכול לקבוע את מצב הרוח שלי בשעה הקרובה 🤬)
יש! פנוי! 😍
תופסת בעלות:
תולה מגבת, מניחה תיק, טלפון (הייתי גם תולה תחתונים העיקר שהמסר יעבור) - "הראק תפוס!"
אבל מה לעשות שבין סט לסט צריך מנוחה
אז מעשה שהיה ושחוזר על עצמו בתדירות מדאיגה:

אני עומדת ליד הראק ממתינה שהגוף שלי יחזור למלא הוראות
מתקרב בחור מסתכל על הראק, רואה מגבת, תיק, טלפון...
פונה לבחור שעומד ליד ושואל "אתה מתאמן כאן?"
הבחור עונה "לא" (ברור! הרי אני עובדת שם)
אה!! חושב לעצמו הבחור: הראק פנוי! ומניח מגבת.
עכשיו שלא תבינו, מצד אחד זה סוג של אוטיזם גברי טיפוסי ובאמת שאני מבינה,
מצד שני, זו אשמתנו. אנחנו לא נמצאות מספיק בפינה שטופת הטטוטסטרון הזו
ולכן כדי לתפוס חזקה
להפגין בעלות
לכבוש עוד שעל !! (סליחה, נסחפתי קצת...)
אני מכריזה בזאת שזה לא רק שלהם!
ומזמינה אתכן להעלות סלפי בתוך הראק
ואם אתן לא עושות סקווט? אז דדליפט, מקבילים, מתח, Lsit
מצידי תביאו שתי "משקולניות+ורדרדות+זעירות" ותעשו יד קדמית 😃!
(3, 2, 1, התפוצצות זעם גברית:97: 🕴)
😆
 

קבצים מצורפים

  • IMG-20140628-WA0024_resized (2).jpg
    IMG-20140628-WA0024_resized (2).jpg
    KB 15.2 · צפיות: 549
אין בעיה תתפסו, רק אחרי זה אל "תתלוננו" שמסתכלים עליכן.
 
חייב להיות ספציפי בראק? כי אני מתאמנת במתחם מיוחד (למתאמנים עם מאמן אישי) אבל מוכנה להתגבר על המבוכה ולהכנס ל

מצד שני, זו אשמתנו. אנחנו לא נמצאות מספיק בפינה שטופת הטטוטסטרון הזו
 
  • פותח/ת השרשור
  • #9
חייב להיות ספציפי בראק?
כן. תגידי למדריך שיש כאן עניין של "פיקוח נפש"!
חחחחחחח

אני קוראת אותך כבר זמן מה, את יודעת טוב מאוד מה את רוצה ואיך להשיג את זה!
באמת שקטן עליך המבוכה...!
בחורות כן מסתכלות על ישבנים של בחורות אחרות חחחח
זה רק למטרות מדעיות... השוואת נתונים!
(בדיוק כמוכם במשתנה...)
🤣
 
נהנתי לקרוא 😃
 
ספציפית במכון שאת מתאמנת 90% מהאנשים לא משתמשים בראק בכלל או משתמשים בו למגוון שטויות אחרות חוץ מסקוואט.
מתייחסים אליו כמו לאיזה מתקן משני שאפשר לשחק איתו למגוון תרגילים (יד קדמית בנ'ץ מסגרת למראה וכו')
 
אז לעשות סלפי על ה'גניקולוג'?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #14
ספציפית במכון שאת מתאמנת 90% מהאנשים לא משתמשים בראק בכלל או משתמשים בו למגוון שטויות אחרות חוץ מסקוואט.
ספציפית זה נכון ל90% ממכוני הכושר!
שיוויון משמעותו שגם לנשים מותר לעשות שטויות בראק!
😆
אז לעשות סלפי על ה'גניקולוג'?
??
 

זה רק למטרות מדעיות... השוואת נתונים!
(בדיוק כמוכם במשתנה...)
🤣

כל אישה זה אחרת, לא משווים.

חוץ מזה אני לא מתעסק בעניינים של גברים אחרים.
 
המכשיר שעובד על פתיחת/סגירת הרגליים.....
זה שגברים נמנעים ממנו...
 
  • פותח/ת השרשור
  • #18
המכשיר שעובד על פתיחת/סגירת הרגליים.....
אנחנו נשמח לסלפי שלכם על מכשירים "נשיים" - גינקולוג, סטפר, משקולניות+ורודות+זעירות...
!I dare you
 
נערך לאחרונה:
אתה עושה באמת על המכשיר או מסתכל 3X5?

הוא יושב עליו ומתעסק בסמארטפון.
אנחנו נשמח לסלפי שלכם על מכשירים נשיים - גינקולוג, סטפר, משקולניות+ורודות+זעירות...
!I dare you

או שפשוט ילך עם חבר על הליכון(שיהיו אחד ליד השני) וידברו למוות בקצב 4 קמ"ש.

או שילך לבד בדיוק על אותו קצב עם טלפון ואוזניות ויעשה שיחת טלפון באמצע האימון.
 
אתה עושה באמת על המכשיר או מסתכל 3X5?
בתור מנוחה אחרי סקוואט, זו נראית לי יופי של פוזיציה..

אנחנו נשמח לסלפי שלכם על מכשירים נשיים - גינקולוג, סטפר, משקולניות+ורודות+זעירות...
!I dare you
סטפר/קרוסטריינר אהבת חיי ביום חם שאי אפשר לרוץ בחוץ!

הוא יושב עליו ומתעסק בסמארטפון.
חוק #6: בלי טלפון באימון (אלא אם עשית ווינר על המונדיאל)
 
Back
למעלה תחתית