נק' מוניטין:
3,660
אז ריססנו בסקוואטים ונהניתי מכל סרטון שכל אחת מכן העלתה (האתגר עוד לא נסגר תמיד אתן יכולות לעלות שם סרטונים חדשים ושיאים חדשים).
האתגר הבא שלנו הוא לעלות סרטונים של Bench press אפשר כנגד מוט ואפשר גם כנגד משקולות יד.
הפעם בואו נראה את יכולת האירובי שלכן :s49:Rm10 עם משקל כבד יחסית שיעלה לכן את הדופק לשמיים.🤩
האתגר הבא שלנו הוא לעלות סרטונים של Bench press אפשר כנגד מוט ואפשר גם כנגד משקולות יד.
הפעם בואו נראה את יכולת האירובי שלכן :s49:Rm10 עם משקל כבד יחסית שיעלה לכן את הדופק לשמיים.🤩
