O ofek97 משתמש מתחיל 151 8 נק' מוניטין: 8 0 151 8 הולמס פלייס גבעת שמואל 30/6/14 #1 נתונים : 1.89 משקל : 90 קילו גיל : 17 השאלה שלי היא מה צריך להיות הדופק שלי במהלך ריצה כדי לשרוף שומן ?
נתונים : 1.89 משקל : 90 קילו גיל : 17 השאלה שלי היא מה צריך להיות הדופק שלי במהלך ריצה כדי לשרוף שומן ?
M Maalox משתמש מתחיל 37 0 נק' מוניטין: 0 0 37 0 30/6/14 #2 היי, ממליץ לך לקרוא: אימון אירובי אימוני HIIT חישוב טווחי דופק ע"פ נוסחת קרבונן Upvote 0 Downvote
O ofek97 משתמש מתחיל 151 8 נק' מוניטין: 8 0 151 8 הולמס פלייס גבעת שמואל 30/6/14 פותח/ת השרשור #3 מישהו עם תשובה ספציפית (לא חייב מדוייק)? Upvote 0 Downvote
hanan משתמש על 8,276 5,170 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 13,984 0 8,276 5,170 30/6/14 #4 הערכה גסה בין 140 ל 160, ריצות של חצי שעה ומעלה Upvote 0 Downvote
O ofek97 משתמש מתחיל 151 8 נק' מוניטין: 8 0 151 8 הולמס פלייס גבעת שמואל 30/6/14 פותח/ת השרשור #5 נכתב ע"י hanan: הערכה גסה בין 140 ל 160, ריצות של חצי שעה ומעלה לחצו כדי להרחיב... תודה רבה Upvote 0 Downvote
