נק' מוניטין:
189
- Home GYM
נראה מסיבי,לדעתי צריך לשפר רק את הידיים,רגליים נראות מצויין,
תמונה קצת תמונות ממאסה,וגם מהחיטוב.
- פותח/ת השרשור Dr Diesel*
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
4,829
נראה מעולה ומסיבי, מאוד מרשים.
מוניטין.
מוניטין.
נק' מוניטין:
2,572
- פותח/ת השרשור
- #24
תודה אנשים נותן מוטיבציה להמשיך לקרוע את התחת וזה רק אומר שמי שעובד קשה רואה בסוף תוצאות! 😃 😉
נק' מוניטין:
2,572
- פותח/ת השרשור
- #28
תודה גבר!
כן חסר קצת המסטרינג אבל וואלה אתה צודק שחכתי ממנו בכלל שצלמו אותי , לא קיבצתי אותו.
נק' מוניטין:
17,049
אולי בכל זאת? :(
נק' מוניטין:
3,782
מוזמן להעלות תמונות אישיות שלך. אני בטוח שכולם יאהבו.
לנושא:
גב עצום. נראה פיגוז.
נק' מוניטין:
2,572
- פותח/ת השרשור
- #37
נכנסתי לספורט בהרך בגיל 16 וחצי(כ-65 קילו). לצערי בזמנו לא היה ידע באימונים ותזונה. ורק בגיל 18 וחצי התחלתי ליראות את השינוי הגדול אחרי השקעה יותר גדולה באוכל. מגיל 20 עד גיל 21 אייתה הפסקה מאימונים בגלל הצבא. אחרי זה חזרתי לאט לאט לאימונים ובגיל 23 התחלתי לאמן גם רגליים.
נק' מוניטין:
2,572
- פותח/ת השרשור
- #40
בשנה וחצי האחרונה לא. בגיל 25 התחלתי.
תודה אנשים!
