נק' מוניטין:
9,328
- פותח/ת השרשור
- #4
אולי אפילו מישהו מהפורום.
נק' מוניטין:
171
אם זה היה מעלה לי את הסקוואט הייתי מוכן לשים את הדאמבל על הראש ולהסתובב כמו סביבון באמצע החד"כ.
נק' מוניטין:
4,269
ראיתי מישהו במכון עושה את התרגיל הזה עם פלטה של 20 במצב מאונך,מצד שני כל מה שהוא עושה במכון זה סוגים שונים של עמידות ידיים ותרגילי חיזוק
(נראה כמו חימום של הקרקס הסיני).
מצד שלישי הוא נראה יותר חזק מ 90% מהאנשים שמתאמנים במכון אז יכול להיות שהוא יודע מה הוא עוזה
(נראה כמו חימום של הקרקס הסיני).
מצד שלישי הוא נראה יותר חזק מ 90% מהאנשים שמתאמנים במכון אז יכול להיות שהוא יודע מה הוא עוזה
נק' מוניטין:
11,056
הבחור במכון שלך או הבחור בסרטון?
נק' מוניטין:
4,269
הבחור מהמכון
