סרטון SQ w/wraps 195kg @ 60kg

[Idan-]

הרבה זמן לא העלתי סקוואט אז החלטתי לפנק - אימון כבד אחרון .
מבחינה טכנית זה היה הסט הכי פחות טוב, ירדתי יותר מדי ונפלתי לתוך התחתית.
לפני זה היה 180 ו190 די קלים.

 

[DarY]

תותח ! סקואט מפחיד

 

[the Raccoon]

מטורף לגמרי

 

[nlr666]

וברצינות,מטורף לגמרי!

 

[55883גבר]

190/60=3.16
@rud

 

[Idan-]

ככה גנבת לי 5 קילו ??

 

[WeaKid]

חישוב מחודש: 195/60=3.25
פשוט מטורף!

 

[Vibryll]

משוגע לגמרי, כל הכבוד!

 

[יהב]

תותח וואו

 

[MasterSplitter]

כל הכבוד עידן התקדמת בקצב מפחיד.

איך הרצועות מרגישות?

 

[55883גבר]

ככה גנבת לי 5 קילו ??

אני מצטער מעומק ליבי.

 

[Idan-]

כל הכבוד עידן התקדמת בקצב מפחיד.

איך הרצועות מרגישות?

מרגישות מעולה .. לפני הייתי עם THP די בלויות, עולם אחר.


תודה לכולם על התגובות

 

[BarBibas]

לא אנושי

אם אפשר לשאול , מה הגובה שלך ? אתה נראה לי בגובה כמו שלי מעניין אותי לדעת (עם סקוואט פי 1.5 ממני)

 

[Idan-]

איזור ה1.60~ עם נעליים