בגלל שקשה לי להשלים חלבון בצבא החלטתי לקנות אבקת חלבון עד עכשיו בחיים לא השתמשתי באבקת חלבון ואני לא יודע מתי לקחת וכמה..
רציתי לדעת על איזו אבקה אתם ממליצים לי שתהיה רק חלבון נקי עם כמה שפחות פחממה ובלי סוכר וכל זה? עם עדיפות לטעמי פירות בננה וכו..
יש חשיבות למתי לקחת את האבקה?
והאם רצוי לקחת משהו בנוסף לאבקה? כמו פחממה או משהו כזה ?
המליצו לי על האבקה
איזו פלקס 32 - Iso Plex 32 מה אתם אומרים עליה ?
תודה רבה
רציתי לדעת על איזו אבקה אתם ממליצים לי שתהיה רק חלבון נקי עם כמה שפחות פחממה ובלי סוכר וכל זה? עם עדיפות לטעמי פירות בננה וכו..
יש חשיבות למתי לקחת את האבקה?
והאם רצוי לקחת משהו בנוסף לאבקה? כמו פחממה או משהו כזה ?
המליצו לי על האבקה
איזו פלקס 32 - Iso Plex 32 מה אתם אומרים עליה ?
תודה רבה