נק' מוניטין:
19,428
- Home
- פותח/ת השרשור
- #1,282
נק' מוניטין:
34,643
כשתראה את כמות האנשים שאתה צריך לבנות להם תוכניות ביום אחד רק, וכל אחד גם שיקבל הסבר אישי על התרגילים..
בסוף אתה תוותר חח
נק' מוניטין:
43,460
אחי, ריפטו כבר בנה SS צריך רק ללמד את המתאמנים 😃
נק' מוניטין:
19,428
- Home
- פותח/ת השרשור
- #1,285
אתה בהחלט צודק
ואני לא מתכוון לתת לכל 1 אולי ל 1-2 רציניים אני יתן ולשאר אני יתן כמו שיבגני רשמם משהו בסגנון כי במילא תוך חודשיים הם עוזבים
😃
נק' מוניטין:
19,428
- Home
- פותח/ת השרשור
- #1,288
מתי שאני מוכן
למרום יש שיטה להשגת מוניטין. מפרסם פעם בשבוע מקבילים ומקבל 30 מוניטינים
3000 מטר נשמע לי מוכן
נק' מוניטין:
19,428
- Home
- פותח/ת השרשור
- #1,290
אני עובד עם המרצה(שהוא בעצם העביר אותנו רוב הקורס ויודע מה הוא אומר ) .. הוא מדריך אותי כרגע בריצה .. והולך בסדר מעריך שבקרוב אני יבחן ..
ותודה
נק' מוניטין:
19,428
- Home
- פותח/ת השרשור
- #1,291
THE BEAR עדכן/ה את הלוג ״The Bear Method״:
עדכון לוג: 26/07/15
קרא את שאר עדכון הלוג...
וחחיב לומר נזכרתי עכשיו סט ראשון היה כשל אחכ היו עוד שני נסיונות בהם הצלחתי 2 סינגלים
עדכון לוג: 26/07/15
קרא את שאר עדכון הלוג...
וחחיב לומר נזכרתי עכשיו סט ראשון היה כשל אחכ היו עוד שני נסיונות בהם הצלחתי 2 סינגלים
נק' מוניטין:
19,428
- Home
- פותח/ת השרשור
- #1,293
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
נק' מוניטין:
19,428
- Home
- פותח/ת השרשור
- #1,295
הצלם לא הכי מקצועי לא הכרתי אותו ..
נק' מוניטין:
19,428
- Home
- פותח/ת השרשור
- #1,297
אתה מת על זה אהה?
נק' מוניטין:
43,460
פשששש כל הכבוד!!!! האמת אחרי החזרה הראשונה חשבתי שיש לך עוד אחד וסתם לא ניסית, התפלאתי כשנכשלת בשניה...
נק' מוניטין:
19,428
- Home
- פותח/ת השרשור
- #1,299
הבעייה שלפני האימון שעתיים לפני לא דחפתי פחמימה יותר שומן וחלבון יכול להיות שזה גם בגלל זה ..
נק' מוניטין:
43,460
יש מצב, קורה... יאללה שבוע הבא תאכל טוב ותראה לנו איך מעיפים 150 קילו 😉
