נק' מוניטין:
9,328
אתה בן 12 אז אני לא מצפה ממך להבין. אבל, אל תיהיה מגוחך, בשוואה כזו היא בלתי אפשרית. אתב לא יכול לקחת ליפטר ובילדר שהתאמנו שנה ולהשוות למי יש יותר שריר על סמך זה. למה? כי גנטיקה, תזונה, שעות שינה, כמה הם השקיעו באימון ועוד פרמטרים גם משחקים תפקיד. אל תהיה מגוחך.
נק' מוניטין:
6,637
הזהרתי הרי לפני שניה לא להיגרר לדיון הזה עם שלל "ברכות" לא?
חה בוא נצחק על הגיל אני צוחק עלייך כי אתה זקן 😛 סתם אני בן 14 חאלס אבל עם השטויות אני מדבר פרמטרים זהים.
הרי 1-5 זה כח ו6-12 זה היפרטרופיה לא ? או שאכלתי הרבה שקרים
נק' מוניטין:
9,328
היפרטרופיה לא מסתכמת רק בטווח חזרות.
נק' מוניטין:
11,301
חולקו אזהרות ונערכו ההודעות של הכוכבים שלמרות ההודעה שלי לא יכולים לדבר בלי שלל "ברכות"
בפעם הבאה זו תהיה השעיה מהפורום וההודעה תנעל, זכותכם לדבר, דיבור נגוע לא יהיה כאן.
בקשר להשוואות בין בילדר לליפטר ברמה תחרותית הן מגוחכות כי המטרות שלהם(וכן הסטרואידים, אימונים וכו') שונים בתכלית, כמו שלא משווים בין וטרינר לבין מהנדס אווירונאוטיקה בשאלה "מי יותר מקצועי"(אין קשר הא?) אין מקום להשוואה הזו.
תאמינו לי שפיל הית' לא מתווכח עם דן גרין מי יותר גבר
בפעם הבאה זו תהיה השעיה מהפורום וההודעה תנעל, זכותכם לדבר, דיבור נגוע לא יהיה כאן.
בקשר להשוואות בין בילדר לליפטר ברמה תחרותית הן מגוחכות כי המטרות שלהם(וכן הסטרואידים, אימונים וכו') שונים בתכלית, כמו שלא משווים בין וטרינר לבין מהנדס אווירונאוטיקה בשאלה "מי יותר מקצועי"(אין קשר הא?) אין מקום להשוואה הזו.
תאמינו לי שפיל הית' לא מתווכח עם דן גרין מי יותר גבר
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
6,637
לא מבין למה קיבלתי אזהרה אני שומר על השפה שלי לא ''בירכתי'' אף אחד
אני לא חושב שאתה מבין בתכניות ליפטינג..אתה מציין רק את SS וטקסס..וגם עכשיו אתה מוציא מהפה את הדבר הזה..יש הרבה תכניות ליפטינג עם שלבי נפח שבהם גם לעיתים עושים הרבה חזרות.אתה ברצינות חושב שליפטרים עושים כל הזמן 1-5?(בלי קשר שמה שאמרת לא נכון)
נק' מוניטין:
6,637
לא מה הקשר כמו נגיד שבטקסס יש יום נפח אבל תעמיד ליפטר ממוצע שמתאמן שנה ותעמיד בילדר ממוצע שמתאמן שנה ולבילדר יהיה יותר שריר ואל תתווכח כי זאת המציאות. באמת שאין לי כבר עוד מה להגיד אני מיציתי,אם בא לך לתת הסבר אני אשמח לקרוא.
מה זה אל תתווכח?זו לא המציאות.כמו שאמרו לך יש הרבה פקטורים כמו כמה הבנאדם מתאמן ברצינות תזונה גנטיקה גובה משקל וכו' אז אי אפשר לקבוע דבר כזה.מה שיכול לגרום לך לחשוב את זה אולי כי בילדרים עושים תרגילי בידוד לידיים למיניהם ולא כל ליפטר משקיע בהם אבל אני באמת לא יודע מאיפה אתה מביא את העובדה הזו?
בנוסף גם אולי בילדרים מתחילים יותר דואגים לאחוז שומן נמוך וזה גורם לאשלייה שיש יותר שריר.שבמציאות זה לא נכון
נק' מוניטין:
6,637
התכוונתי אל תתווכח כי אני לא עומד להתווכח כבר אמרתי כל מה שאני אישית יודע בנושא מה שאני יודע זה שכשאני רואה בילדר שמתאמן שנה הוא מאסיבי לעומת ליפטרים לדוגמא בפורום פה שראיתי אני סתם אומר ולא מציין שמות. חוץ מזה אשמח לתמונה של ליפטר בגודל של קולמן
אני לא יודע על מה אתה מדבר כי יש הרבה 'בילדרים' בפורום השני שמתאמנים שנה ויותר ונראים כאילו היו חודש במכון.אפשר להביא דוגמאות לפה ולפה אמרתי לך זה תלוי בהרבה פקטורים.
ובקשר לקולמן נצטט את SmokingSnake "בקשר להשוואות בין בילדר לליפטר ברמה תחרותית הן מגוחכות כי המטרות שלהם(וכן הסטרואידים, אימונים וכו') שונים בתכלית"
נק' מוניטין:
6,637
נו אז מה אם הם שונים אמרתי שהם זהים ? עדיין קולמן יותר גדול מכל ליפטר שתביא. חוץ מזה 75% מהפורום השני ליצנים בוא תשווה ליפטר מפה לבילדר מפה אני מבטיח לך שלפחות במראה הבילדר יראה יותר מאסיבי שמע אין ספק זה בגלל שבילדרים יותר מחטבים אז יותר רואים אבל בכל זאת.
זו הפואנטה שאני מנסה להסביר לך.דובר פה על עלייה במסת שריר.לא מי נראה יותר טוב. מבחינת מסת שריר תהיה עלייה זהה בין אם אתה ליפטר/בילדר וכבר הסברתי למה בילדר יכול להיראות לך יותר שרירי.בכ"מ אם תסביר לי למה אתה חושב שתכנית ליפטינג תביא לעלייה נמוכה יותר במסת שריר מאשר 'תכנית בילדינג'
