נק' מוניטין:
0
אני במקור מאמן חדר כושר, מדי פעם אימונים אישיים, אבל כרע עומד בפני אתגר חדש לי.
יש לי קבוצה של ילדים בני 10 עד 12 בערך (קבוצה של 8 ילדודס כאלה) שרוצים להיכנס לכושר, בלי חדר כושר , אולי קצת רצועות, ושאר אביזרי סטודיו, אפשרות לאימון בחוץ (כרגע חם אז אני ישתדל להתאים את רוב האימונים למקום סגור)
בכל אופן אימון יהיה 45 דקות (אם לדעתכם זה הרבה תקנו אותי) אני כל כך מתלבט עם עצמי מאחר ויש לי אחריות לילדים האלה , אני אשמח לשמוע המלצות לאימון ולשיטות להמריץ ולהכניס את החבר'ה האלה לכושר לא להבהיל אותם!), בקיצור אם למישהו יש ניסיון בזה אני אשמח לשמוע.
אני רגיל לעבוד עם חבר'ה שרוצים בייספס וריבועים, בטח שזה לא הסיפור פה.
קיצר תודה על כל עזרה 😃
יש לי קבוצה של ילדים בני 10 עד 12 בערך (קבוצה של 8 ילדודס כאלה) שרוצים להיכנס לכושר, בלי חדר כושר , אולי קצת רצועות, ושאר אביזרי סטודיו, אפשרות לאימון בחוץ (כרגע חם אז אני ישתדל להתאים את רוב האימונים למקום סגור)
בכל אופן אימון יהיה 45 דקות (אם לדעתכם זה הרבה תקנו אותי) אני כל כך מתלבט עם עצמי מאחר ויש לי אחריות לילדים האלה , אני אשמח לשמוע המלצות לאימון ולשיטות להמריץ ולהכניס את החבר'ה האלה לכושר לא להבהיל אותם!), בקיצור אם למישהו יש ניסיון בזה אני אשמח לשמוע.
אני רגיל לעבוד עם חבר'ה שרוצים בייספס וריבועים, בטח שזה לא הסיפור פה.
קיצר תודה על כל עזרה 😃
