עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
לפי מה שאני יודע ההמלצה היא 1 גרם ליום לכל 1 ק"ג משקל גוף.
יש לכם סיבות?אני אישית יותר בעד הגישה של 30-35 אחוז מסך הקלוריות באותו יום