ייעוץ הנעליים האלו טובות לסקוואט?

[kahalani111]

היי,האם הנעליים האלה מתאימות לסקוואטים ?
http://www.renuar.co.il/man/Shoes_men?product_id=4019

 

[Djee140]

אני השתמשתי בהם בעבר
אולסטאר קשיחות וטובות יותר
50 שקל חיקוי

 

[kahalani111]

אני השתמשתי בהם בעבר
אולסטאר קשיחות וטובות יותר
50 שקל חיקוי

אוקי,אבל זה עדיף מנעלי ספורט לפחות
לעשות סקוואט יחף זה בסדר?

 

[Djee140]

יותר טוב מנעלי ספורט כן
סקואט לא עושים יחף... דדליפט אפשר

 

[kahalani111]

יותר טוב מנעלי ספורט כן
סקואט לא עושים יחף... דדליפט אפשר

תודה על העזרה 😃
אני אשמח לשמוע עוד דעות מאנשים אחרים גם

 

[MasterSplitter]

סקוואט אפשר יחף, אלא אם יש לך איזו קריסה מזוויעה.

 

[kahalani111]

סקוואט אפשר יחף, אלא אם יש לך איזו קריסה מזוויעה.

עדיף את הנעל הזאת או יחף?

 

[moo]

נעל
http://rcts.co.il/ציוד-באימונים-כןלאאיזה-המדריך-המלא/

 

[coldfire]

לא נמאס לכם לשאול על כל נעל אם היא טובה לסקוואט? תקנו נעליים מתאימות וזהו. ההשקעה הכי קטנה ומשתלמת לכל בן אדם שמתאמן.

 

[kahalani111]

לא נמאס לכם לשאול על כל נעל אם היא טובה לסקוואט? תקנו נעליים מתאימות וזהו. ההשקעה הכי קטנה ומשתלמת לכל בן אדם שמתאמן.

יש לי כבר את הנעל הזאת,אז שאלתי כדי לחסוך הוצאה על נעל אחרת..
בכל מקרה עד כמה הנעל הזאת תתאים לסקוואטים ? נגיד מ1 עד 10

 

[coldfire]

לחסוך הוצאה של 500 שקל ל-10 שנים זה מאוד חשוב. תחסוך באבקת חלבון הבאה.

 

[kahalani111]

לחסוך הוצאה של 500 שקל ל-10 שנים זה מאוד חשוב. תחסוך באבקת חלבון הבאה.

אני שאלתי שאלה בסך הכל ,תודה בכל זאת...

 

[coldfire]

התשובה לשאלה שלך היא שזו לא נעל מתאימה לסקוואט. חשבתי שזה היה ברור.

 

[החרגול]

אני עושה יחף, אם אתה נוטה להזיע ברגליים אז עדיף אולסטאר.

 

[moo]

הנעל לא בדיוק לא מתאימה
היא עדיפה על כל נעל ספורט כי היא שטוחה וללא בולמים

עדיף אולסטאר או נעל הרמת משקולות עם עקב לא גבוה מדי (אלא אם אתה 180)

בכל מקרה אם אתה מתכנן להתאמן לאורך זמן תשקיע בנעל

 

[kahalani111]

התשובה לשאלה שלך היא שזו לא נעל מתאימה לסקוואט. חשבתי שזה היה ברור.

אוקי,תודה על העזרה.

הנעל לא בדיוק לא מתאימה
היא עדיפה על כל נעל ספורט כי היא שטוחה וללא בולמים

עדיף אולסטאר או נעל הרמת משקולות עם עקב לא גבוה מדי (אלא אם אתה 180)

בכל מקרה אם אתה מתכנן להתאמן לאורך זמן תשקיע בנעל

תודה 😁 אני כנראה אקנה אולסטאר בקרוב..

 

[omerh84]

(אלא אם אתה 180)

איך הגובה בא כאן לידי ביטוי?

 

[moo]

אורך גפיים וזוויות