נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
אז ככה בשעה טובה הגיע הצו ראשון, איתו כולם התחילו לחפור לי שאני צריך להוריד איזה 25 קילו בשביל הפרופיל....
הרי על הנייר תלת ספרתי על גובה 1.82 נשמע שמן מאוד, אבל אני מתאמן ותכלס לא כזה שמן שהולך עם כרס וציצים נפולים....
האם יש מישהו שנתקל באותה הבעיה ויכול לספר לי איך אפשר למנוע מזה להוריד לי פרופיל? (@Edward ?)
סך הכל bmi זה מפגר.
הדבר השני זה לאן כדאי לי להתגייס , אני רוצה להיות קרבי ולתרום אבל עדיין לעשות מינימום לשמר את האימונים אפילו ״רק״ 4-6 אימונים בחודש ואני אהיה מאושר....
ואשמח אם יש דרישות אירוביות די נמוכות (כמו בשריון נגיד אבל לפי מה שהבנתי אין בכלל זמן לאימונים ואין חדרי כושר אצלהם ) + אפשר להגיע עם פרופיל 82 (במידה ואי אפשר לטפל בבעיה למעלה)....
יש הצעות?
@alon1998
הרי על הנייר תלת ספרתי על גובה 1.82 נשמע שמן מאוד, אבל אני מתאמן ותכלס לא כזה שמן שהולך עם כרס וציצים נפולים....
האם יש מישהו שנתקל באותה הבעיה ויכול לספר לי איך אפשר למנוע מזה להוריד לי פרופיל? (@Edward ?)
סך הכל bmi זה מפגר.
הדבר השני זה לאן כדאי לי להתגייס , אני רוצה להיות קרבי ולתרום אבל עדיין לעשות מינימום לשמר את האימונים אפילו ״רק״ 4-6 אימונים בחודש ואני אהיה מאושר....
ואשמח אם יש דרישות אירוביות די נמוכות (כמו בשריון נגיד אבל לפי מה שהבנתי אין בכלל זמן לאימונים ואין חדרי כושר אצלהם ) + אפשר להגיע עם פרופיל 82 (במידה ואי אפשר לטפל בבעיה למעלה)....
יש הצעות?
@alon1998
