הלוג של הפוטין [הוסר]

[ohad12]

ותמונה לאינסטוש

לייק

 

[F-E]

MrVladimirPutin עדכן את הלוג ״הלוג של הפוטין״:

עדכון לוג: 22/11/14

שבוע 15 נפח בנץ
בנץ 118*5*4 הלך פיזדץ
חתירה 90*5*5
מתח

שבוע הבא חוגגים 4 חודש בליפטינג

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[Eliavitie]

MrVladimirPutin עדכן את הלוג ״הלוג של הפוטין״:

עדכון לוג: 22/11/14



קרא את שאר עדכון הלוג...

*סרטון של המתח יעלה בקרוב

 

[ohad12]

מעלה רק קילו כל נפח בבנץ? טוב במשקל כזה...

 

[F-E]

מעלה רק קילו כל נפח בבנץ? טוב במשקל כזה...

אם אעלה ב2.5 אני אכשל שבוע ושבוע הבא אצליח ואני מעדיף להתקדם ללא כשלים כי זה מוריד מהבטחון שלי אז לכן קילו כל שבוע בטוח וטוב

 

[ohad12]

אם אעלה ב2.5 אני אכשל שבוע ושבוע הבא אצליח ואני מעדיף להתקדם ללא כשלים כי זה מוריד מהבטחון שלי אז לכן קילו כל שבוע בטוח וטוב

מעמיס סוגרים על המוט?

 

[F-E]

מעמיס סוגרים על המוט?

אני מתאמן במכון קרוספיט יש פלטות של 1 0.50 ו 0.75 ו0.25

 

[ohad12]

אני מתאמן במכון קרוספיט יש פלטות של 1 0.50 ו 0.75 ו0.25

אה פאוורהאוס... מקנא1

 

[55883גבר]

פיזדץ טוב או רע ?

 

[F-E]

פיזדץ טוב או רע ?

טובב

 

[F-E]

MrVladimirPutin עדכן את הלוג ״הלוג של הפוטין״:

עדכון לוג: 23/11/14

שבוע 15 נפח סקואט
157.5*5*5 קשה אבל טוב!
מתח וסטטי

הרגשה טובה לעצימות אחרי הנפחים

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[F-E]

MrVladimirPutin עדכן את הלוג ״הלוג של הפוטין״:

עדכון לוג: 25/11/14

שבוע 15 התאששות
סקואט 100*2*5
פרס 70*3*3
בנץ צר ורחב
פשיטת גו וקטל בל סוינג

משקל ערב היום 115.8 בלאט

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[55883גבר]

סירטון אפי סירטון

 

[F-E]

סירטון אפי סירטון

אנחנו חסרים בשחקן כי שוהם האפס לא רוצה להשתתף

 

[55883גבר]

'

אנחנו חסרים בשחקן כי שוהם האפס לא רוצה להשתתף

איכ שוהם.
כושילרבאק נראה לי הסרט השני לא יצא כבר

 

[F-E]

'

איכ שוהם.
כושילרבאק נראה לי הסרט השני לא יצא כבר

לא לאבד תקווה
מקסימום אני ואליאב נשחק ונמצא צלם

 

[55883גבר]

לא לאבד תקווה
מקסימום אני ואליאב נשחק ונמצא צלם

אתה ואליאב חייבים לשחק, איך חשבתם אחרת ?
ששוהם יצלם אתם תשחקו

 

[F-E]

אתה ואליאב חייבים לשחק, איך חשבתם אחרת ?
ששוהם יצלם אתם תשחקו

חשבנו ששוהם ישחק ואני אצלם כי אני שחקן ממש גרוע אבל אין ברירה

 

[55883גבר]

חשבנו ששוהם ישחק ואני אצלם כי אני שחקן ממש גרוע אבל אין ברירה

זה בסדר, גם אנחנו שחקנים ממש גרועים וזה לא הפריע לנו להכין 2 סרטים

 

[שוהם.]

אנחנו חסרים בשחקן כי שוהם האפס לא רוצה להשתתף

מה זה היה בצחוק יחתיכת מטומטם דרביוב בלאט