אחר האם יש שיפור ? חודש במסה.

[menachem12340011]

לא ברור לי למה אתה חושב ש 2 פרוסות של גבינה צהובה יגרמו לתקיעה.
בכל אופן,

עליתי על הבעיה.
אכלתי 100 גרם חזה עוף מיותרים בתפריט. 300 גרם יומי במקום 200.

לא הגבנ"צ.
אבל תודה בכל זאת

תקרא קצת מאמרים על מוצרי חלב בחיטוב ואיך הם תוקעים את החיטוב

 

[White Walker]

אם הייתי צורך כמות גדולה..או אפילו בינונית...מילא
אבל 60 גרם של גבינה צהובה ביום..

בכל אופן, מצאתי את הבעיה שהייתה לי.
ועד כה אכלתי מוצרי חלב והחיטוב היה בסדר גמור.
אולי באחוזי שומן נמוכים יותר זה מהווה בעיה.