אני כרגע בתוכנית SS ואני מרגיש שאני הולך ומתקרב לסיומה.
אני אשמח להמלצות לגבי תוכנית כח להמשיך בא. הכיוון כרגע הוא או טקסס או לינארית.
ותפרטו בבקשה אילו תרגילים לעשות בתוכנית.
אין מה לפרט יש לך אחלה מאמרים בפורטל
בתור אחד שעשה את שתי התוכניות הייתי ממליץ לך קודם ליניארית היא פחות קשה אתה בטוח תתקדם בה וגם קצת רגיעה מהSs
אחרי זה טקסס בראבק
