בן 17
1.70
שוקל 50
זה התפריט- http://gyazo.com/08b4ff4dbe8bc07e99bc73f238da44a0
אני מתכוון לקחת אחרי השיבולת שועל ,בבוקר, כף גיינר , סופר מאס אם זה חשוב
ועוד אחת אחרי אימון.
1.70
שוקל 50
זה התפריט- http://gyazo.com/08b4ff4dbe8bc07e99bc73f238da44a0
אני מתכוון לקחת אחרי השיבולת שועל ,בבוקר, כף גיינר , סופר מאס אם זה חשוב
ועוד אחת אחרי אימון.
