כבר שבועיים מאז שהתחלתי לאכול את התפריט שבאתר עלייה במסה 80 קג
וכאן ההזדמנות להודות על הפורום המעולה ועל המאמרים המצויינים באתר,
בשבוע הראשון שהיה אחרי שבועיים נטרלי עליתי 100 גרם-סביר.
בשבוע השני ירדתי 800 גרם!!!!!
יש לציין שאני מקפיד על התזונה ועל האימונים.
האם יש לכך הסבר?
האם עלי להוסיף לתפריט?ומה?
וכאן ההזדמנות להודות על הפורום המעולה ועל המאמרים המצויינים באתר,
בשבוע הראשון שהיה אחרי שבועיים נטרלי עליתי 100 גרם-סביר.
בשבוע השני ירדתי 800 גרם!!!!!
יש לציין שאני מקפיד על התזונה ועל האימונים.
האם יש לכך הסבר?
האם עלי להוסיף לתפריט?ומה?
