נק' מוניטין:
2,572
אם אתה יכול להתאמן משקולות/ואירובי ואתה לא משתמש כרגע בשום תרופה/אנטיביוטיקה וכו אז אני לא רואה סיבה שאי אפשר להשתמש/ או שיש סיכונים. אם אתה בריא והכל.
אין לי פשוט ידע בשיקום לאחר ניתוח ג"ינו. אני מניח שהרופא הגדיר לך זמן מסויים שאתה אמור לנוח מאימונים ומאמץ פיזי לא? ואתה בטח גם לובש מין חליפה כזאת שמצמידה את החזה לגוף לא?
אין לי פשוט ידע בשיקום לאחר ניתוח ג"ינו. אני מניח שהרופא הגדיר לך זמן מסויים שאתה אמור לנוח מאימונים ומאמץ פיזי לא? ואתה בטח גם לובש מין חליפה כזאת שמצמידה את החזה לגוף לא?
- פותח/ת השרשור
- #3
אנטיביוטיקה רק ב5 ימים הראשונים לקחתי, ולתאמן אני עדיין מעדיף שלא כי טיפה כואב לי אבל אני יכול, וזה לא חליפה קוראים לזה חגורת לחץ(הייתי צריך לשים אותה רק ב10-14 ימים לאחר הניתוח) וגם זה לא ניתוח קשה. אז אתה אומר שאני יחזור להתאמן אני יוכאל? ואני גם ככה לא עושה אירובי רק משקולות אז זה לא משנה
נק' מוניטין:
2,572
כי לא שותים קלן בלי אימונים. תחזור לאימונים סדירים קודם. אחרי שתרגיש שאתה כבר יכול להתאמן כמו לפני הניתוח תכניס תקלן לתמונה. אם תזונה קפדנית כמובן.
