נק' מוניטין:
2,804
זוג דבילים שאין להם שמץ של מושג על מה הם מדברים, חוץ מההגדרה של דה-נטורציה שגם אותה הם הציגו בצורה מוטה ודפוקה הכל שם שטויות.
החלבונים שאנחנו אוכלים מתפרקים בסופו של דבר במערכת העיכול לחומצות אמינו בודדות ורק אז נספגים. חלבונים שמאיזו שהיא סיבה לא מתפרקים כמו שצריך במערכת העיכול או שלא נספגים בכלל לדם או מתפרקים בסוף או בכבד או על ידי חיידקי המעיים. בכל מקרה אין שום קשר בין העניין לאגירת שומן.
רוב המחקרים מראים שחלבון זה אולי אב המזון הכי פחות משמין. לא מזמן היה מחקר שנתן למתאמנים לאכול (אל תתפסו אותי במדויק) או 2 גרם לק"ג או 3 גרם לק"ג והקבוצה של ה3 כמעט ולא עלתה יותר במשקל כנראה כי חלק גדול מהקלוריות של החלבון פשוט התבזבזו על חום.
החלבונים שאנחנו אוכלים מתפרקים בסופו של דבר במערכת העיכול לחומצות אמינו בודדות ורק אז נספגים. חלבונים שמאיזו שהיא סיבה לא מתפרקים כמו שצריך במערכת העיכול או שלא נספגים בכלל לדם או מתפרקים בסוף או בכבד או על ידי חיידקי המעיים. בכל מקרה אין שום קשר בין העניין לאגירת שומן.
רוב המחקרים מראים שחלבון זה אולי אב המזון הכי פחות משמין. לא מזמן היה מחקר שנתן למתאמנים לאכול (אל תתפסו אותי במדויק) או 2 גרם לק"ג או 3 גרם לק"ג והקבוצה של ה3 כמעט ולא עלתה יותר במשקל כנראה כי חלק גדול מהקלוריות של החלבון פשוט התבזבזו על חום.
נק' מוניטין:
251
- פותח/ת השרשור
- #4
הם בדרך כלל אומרים הכל, לא משנה מה רק כדי שאנשים יאכלו תזונה טבעונית.
תסתכל על עוד סרטונים ותבין
נק' מוניטין:
11,185
do they even lift?
נק' מוניטין:
5,839
יצא לי לראות אותם בתל אביב ואני יכול לאשר שהם לא מרימים.
נק' מוניטין:
43,460
אין לי כוח לראות את הסרטון, אבל ראיתי כמה סרטונים אחרים שלהם והם מנסים לדחוף את הקטע של הטבעונות תמיד, אז אני מניח שגם כאן יש מגמה כזאת (הרי בשר זה הרבה חלבון...)
לפי איך שהם קוראים לעצמם "HEALTHY SKINNY TWINS" לא נראה לי
