יש לי כאבים ביד במקום די מוזר - http://imgur.com/9uDCVci .
כשאני מבודד ידיים אין כאב אך הכאב מופיע ביחוד בOverhead Press וב- Front Squat.
הכאב לא מונע ממני לעלות במשקלים והוא מתעצם עם הסט ומיד אחרי זה חולף, אני לא מרגיש שמה כאב חוץ מבאמצע הסטים.
זה בערך כל המידע שאני יכול לספק, רציתי לדעת מה לעשות, אני מאוד חושש להמשיך להתאמן ככה שזה לא יגרום לפציעה.
דרך אגב, זה רק ביד שמאל.
כשאני מבודד ידיים אין כאב אך הכאב מופיע ביחוד בOverhead Press וב- Front Squat.
הכאב לא מונע ממני לעלות במשקלים והוא מתעצם עם הסט ומיד אחרי זה חולף, אני לא מרגיש שמה כאב חוץ מבאמצע הסטים.
זה בערך כל המידע שאני יכול לספק, רציתי לדעת מה לעשות, אני מאוד חושש להמשיך להתאמן ככה שזה לא יגרום לפציעה.
דרך אגב, זה רק ביד שמאל.
נערך לאחרונה:
