כאבים בכתף ימין

[ytpt]

שלום רב!!!
אני סובל זה מספר שבועות מכאבים בחלק הקדימי של הכתף והייתי אצל אורטופד מומחה כתף ולהלן הממצאים מהבדיקה
שהוא עשה לי ( יש לציין ששלח אותי לבדיקת אולטראסאונד,אבל זה ייקח זמן):
האבחנה שלו - ROTATOR CUFF SYND bi lateral
אשמח לדעת יותר לעומק מזה אומר, תשובה מדויקת מה יש לי רק אחרי האולטרסאונד.
תודה!!

 

[איתן קנפו]

RCS היא אבחנה שמתייחסת לפגיעה אפשרית בגידי השרוול המסובב (ארבעה גידים שתפקידם להניע ולייצב את מפרק הכתף).
יכולים להיות כל מיני גורמים ל RCS, ביניהם - חבלה ישירה ועבודה חוזרנית ממושכת מעל גובה כתף.
בהקשר של אימון, עבודה בטכניקה לא נכונה ו/או בעומסים גבוהים גבוהים מדיי יכולה לגרות את האיזור ולגרום לכאבים.
רמת הפגיעה יכולה לנוע מדלקת קלה ועד קרע מלא. במידה ואין נזק נרחב ומשמעותי (שמחייב ניתוח), לרופא אין מה לעשות איתך וטיפול תרופתי או זריקה יעזרו רק לטווח הקצר.
על מנת לתת פתרון ארוך טווח, יש לעבור אבחון אצל פיזיותרפיסט שיתאים לך תוכנית שיקום ותרגול אישית שמטרתה שיכוך כאבים, שיפור טווח תנועה וחיזוק שרירים.

איתן,
פיזיותרפיסט ספורט

 

[ytpt]

RCS היא אבחנה שמתייחסת לפגיעה אפשרית בגידי השרוול המסובב (ארבעה גידים שתפקידם להניע ולייצב את מפרק הכתף).
יכולים להיות כל מיני גורמים ל RCS, ביניהם - חבלה ישירה ועבודה חוזרנית ממושכת מעל גובה כתף.
בהקשר של אימון, עבודה בטכניקה לא נכונה ו/או בעומסים גבוהים גבוהים מדיי יכולה לגרות את האיזור ולגרום לכאבים.
רמת הפגיעה יכולה לנוע מדלקת קלה ועד קרע מלא. במידה ואין נזק נרחב ומשמעותי (שמחייב ניתוח), לרופא אין מה לעשות איתך וטיפול תרופתי או זריקה יעזרו רק לטווח הקצר.
על מנת לתת פתרון ארוך טווח, יש לעבור אבחון אצל פיזיותרפיסט שיתאים לך תוכנית שיקום ותרגול אישית שמטרתה שיכוך כאבים, שיפור טווח תנועה וחיזוק שרירים.

איתן,
פיזיותרפיסט ספורט

תודה רבה, אכן קיבלתי זריקה ועזרה לי. מבחינת שיקום, אחרי כמה זמן אתה ממליץ לחזור ?

 

[Kartalajan]

תודה רבה, אכן קיבלתי זריקה ועזרה לי. מבחינת שיקום, אחרי כמה זמן אתה ממליץ לחזור ?

קיבלת זריקת קורטיזון?

 

[ytpt]

קיבלת זריקת קורטיזון?

חיובי, לא הייתה ברירה. בקושי הרמתי את הזרוע.

 

[Kartalajan]

קורטיזון מפרק כל מה שבדרך - מערכת חיסונית, שריר ואת הדלקת וכו'.
זה אמור לפתור לך את הבעיה, כרגע רק הזמן יעשה את שלו.

 

[ytpt]

קורטיזון מפרק כל מה שבדרך - מערכת חיסונית, שריר ואת הדלקת וכו'.
זה אמור לפתור לך את הבעיה, כרגע רק הזמן יעשה את שלו.

תודה על המידע.
איתן, אחרי כמה זמן מהזריקה אתה ממליץ לחזור לפעילות שיקום של הכתף?

 

[איתן קנפו]

אחת הבעיות בשימוש בקורטיזון היא שהוא מחליש את הגיד לאורך זמן וחושף אותו לפציעות חמורות יותר. מה שאולי התחיל בתור דלקת כתוצאה אפשרית מכל אחת מהסיבות שרשמתי בתשובה הקודמת, יכול להסתיים עם קרע בגלל הקלות הבלתי נסבלת שבה החומרים האלה ניתנים!
כמו שאמרתי - הזריקה לא פותרת את הבעיה ומומלץ לעבור אבחון ושיקום ע"י פיזיותרפיסט מוקדם ככל האפשר (ולפני החזרה לאימונים) על מנת שהבעיה לא תחזור.

 

[ytpt]

אחת הבעיות בשימוש בקורטיזון היא שהוא מחליש את הגיד לאורך זמן וחושף אותו לפציעות חמורות יותר. מה שאולי התחיל בתור דלקת כתוצאה אפשרית מכל אחת מהסיבות שרשמתי בתשובה הקודמת, יכול להסתיים עם קרע בגלל הקלות הבלתי נסבלת שבה החומרים האלה ניתנים!
כמו שאמרתי - הזריקה לא פותרת את הבעיה ומומלץ לעבור אבחון ושיקום ע"י פיזיותרפיסט מוקדם ככל האפשר (ולפני החזרה לאימונים) על מנת שהבעיה לא תחזור.

תודה!!