נק' מוניטין:
11,427
הבעיה עם זה שיש מעט מאוד אנשים שמסוגלים לעמוד בזה כאן בפורום, למרות שזה אתגר מאוד מעניין. אני רוצה לעשות אתגר שישתתפו בו יותר מקומץ משתמשים.
תת ניק זמני לבקשתו אפשר לסדר, משתמש כבוד אין סיכוי - הדרגה הזו שמורה למנהלים בדימוס ומשתמשי על.
ברגע שאתה מכניס את המשקל/גיל/אורך ידיים/היקף חזה כפקטור יהיו לך יותר מדי קבוצות, זה בסה"כ אתגר פורום (כמו אתגר הוויבריל). המשתתפים יונצחו לעד בשרשור הרלוונטי ויקצרו מוניטין רב 😃
נק' מוניטין:
3,529
אז אפשר במקום זה , אם זכור לך שחבר'ה מחול ביצעו אתגר סקוואט , מקסימום חזרות בX זמן של WL , PL , BB וכל אחד בעצם הסקביט את המשקל גוף שלו.
אפשר פה אותו הדבר - מקסימום חזרות לחזה עם משקל גוף לX זמן.
נק' מוניטין:
13,204
- Home sweet home ;)
"אתגר ה-10 טון"
נק' מוניטין:
11,623
אולי במקום לקבוע מספרים קבועים האתגר יהיה 81 חזרות בזמן הקצר ביותר כאשר משקל כמוט יהיה שווה למשקל הגוף של המאותגר.
אני שוקל לדוגמה 95 אז אלחץ 95.
בחור קטן וחלש יותר ששוקל 70 ילחץ 70.
ככה לא תצטרך לחלק לשום קטג'.
ברור שיהיה הרבה יותר מעניין לראות אץ החבר'ה הכבדים והחזקים של הפורום אבל במתכונת כזו גם חבר'ה קטנים יותר ימצאו את מקומם.
נק' מוניטין:
13,204
- Home sweet home ;)
נק' מוניטין:
11,427
נשמע טוב! קבל מוניטין 😃
אני חושב שיש לנו את האתגר שלנו, אני אפתח שרשור רשמי במהלך היום ואנעץ אותו.
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
- פותח/ת השרשור
- #107
יהיה איזכור בשרשור הרשמי על מי שהביא את זה לתודעה? (אני?)
נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
נק' מוניטין:
13,204
- Home sweet home ;)
(חוב לראק?... 😉)
נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
יש סירטון מהתחרות 0:
נק' מוניטין:
13,204
- Home sweet home ;)
הוא לא רשם "קטן וחלש", אלא "קטן וחלש יותר".
דווקא הוא מכל הבנצ'רים לוחץ 170ק"ג על 95 ק"ג משקל גוף, מה שהופך אותו לקטן (יחסית) ודי חזק... 😃
נק' מוניטין:
11,623
תודה רבה הסנגור טום,
ו95 זה מבחינתנו יחסית קטן, אבל אתה יודע הכל עניין של פרספקטיבה ;) .
נק' מוניטין:
10,850
