ייעוץ 40 מ"ג רואקוטן, להתאמן או לא?

[tomtomtom]

אני תום בן 18 והתחלתי רואקוטן לפני קצת יותר מחודשיים, לפני כחודש וחצי העלתי את המינון מ-20 מ"ג ל-40 מ"ג.
כשהתחלתי עם הרואקוטן הפסקתי עם האימונים מחשש לנזק בלתי הפיך.
עכשיו אני חושב על זה שוב ואני מתלבט אם לחזור להתאמן (לא התאמנתי רציני לפני זה אם זה משנה).
אין לי כל כך בעיה אם הביצועים לא יהיו 100%, מה שבעיקר משנה לי זה האם יגרם לי נזק בלתי הפיך?
נתונים עליי (אם זה חשוב) - בן 18, גובה 167, שוקל 60.

 

[zuko]

הייתחי חצי שנה על 40 מ"ג רואקטון והתאמנתי רגיל לא הרגשתי שום כאבים אפילו בקושי היה לי יובש,תנסה תראה איך תרגיש..

 

[SPF]

אני תום בן 18 והתחלתי רואקוטן לפני קצת יותר מחודשיים, לפני כחודש וחצי העלתי את המינון מ-20 מ"ג ל-40 מ"ג.
כשהתחלתי עם הרואקוטן הפסקתי עם האימונים מחשש לנזק בלתי הפיך.
עכשיו אני חושב על זה שוב ואני מתלבט אם לחזור להתאמן (לא התאמנתי רציני לפני זה אם זה משנה).
אין לי כל כך בעיה אם הביצועים לא יהיו 100%, מה שבעיקר משנה לי זה האם יגרם לי נזק בלתי הפיך?
נתונים עליי (אם זה חשוב) - בן 18, גובה 167, שוקל 60.

אני עכשיו על 80 מ"ג - לא הבנתי מה הקשר להפסיק להתאמן?

זה כמו להגיד התחלתי לאכול המבורגרים אז הפסקתי לשתות בכלל.

 

[tomtomtom]

אני עכשיו על 80 מ"ג - לא הבנתי מה הקשר להפסיק להתאמן?

זה כמו להגיד התחלתי לאכול המבורגרים אז הפסקתי לשתות בכלל.

רואים שאתה מנסה להתחכם.
לא מבין מה אתה רוצה פה בכלל כי המבורגרים לא משפיעים על הרגלי השתיה שלך ורואקוטן כן משפיע על האימונים.

 

[Fuck]

מאיזה נזק בלתי הפיך אתה מפחד?

 

[tomtomtom]

מאיזה נזק בלתי הפיך אתה מפחד?

יש סיכוי גבוה יותר להפצע מרואקוטן לפי מה ששמעתי.

 

[Fuck]

יש סיכוי גבוה יותר להפצע מרואקוטן לפי מה ששמעתי.

דלקת זה ממש לא נזק בלתי הפיך. תוריד קצת עצימות ותמשיך להתאמן בהתאם להרגשה שלך.

 

[tomtomtom]

דלקת זה ממש לא נזק בלתי הפיך. תוריד קצת עצימות ותמשיך להתאמן בהתאם להרגשה שלך.

אי אפשר ממש להגיד שהתאמנתי לפני הרואקוטן, אתה ממליץ להתחיל להתאמן כשאני איתו?

 

[Fuck]

אי אפשר ממש להגיד שהתאמנתי לפני הרואקוטן, אתה ממליץ להתחיל להתאמן כשאני איתו?

אני יודע שאני לא הפסקתי ולא אפסיק להתאמן בזמן שימוש בתרופה.
יש יותר סיכון לפציעה. תעשה את השיקול שלך. אם לא התאמנת עד עכשיו, אולי עדיף שלא תתחיל דווקא עכשיו.

 

[Prime]

אם עוד לא התחלת ממש להתאמן חכה עם זה. זה לא שיש לך הישגים רציניים או מסה שאתה צריך לשמר.
אימונים עם ראקוטן זה לא כיף ומניסיון שלי עדיף להפסיק להתאמן בתקופה הזו